Jak zeštíhlit stehna

Otázku položila: Anonymní uživatelka #172993 5.11.2014 9:00

Ahoj, mám normální postavu, ale mám problém s boky a stehny. Nemáte nějaké tipy jak zeštíhlit hlavně stehna? Boky mám hold po mámě, ale ty stehna mě celkem trápí. Díky za jekékoliv rady.

Diety, hubnutí a přibírání

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #189145.11.2014 10:51

pokud máš stehna silná, tak mám obavu, že na ně nic nepomůže, jestli nemáš vyloženě hodně nadváhu. každé cvičení je už jen vytvaruje, ale nezeslabí.
pokud sem začla jezdit na kole, nabyly svaly a tím pádem i obvod stehen a měla sem problém vejít se i do obvyklých kalhot před cyklosezonou

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #178495.11.2014 11:05

Doporučuji za sebe inline brusle.mě hodně pomohli na boky i stehna.zpevnili se a nebylo to jak rosol a tím pádem to vypadalo štíhleji

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #1258335.11.2014 18:26

Behanie, tiež na tom pracujem

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-