Jakou metodu pro hubnutí nejprve zkusit?

Zdravím,
Konečně bych ráda se sebou něco udělala a potřebovala bych zhubnout cca 10 kg (když nebudu brát kg, tak bych ráda, alespoň 5-10 cm přes břicho i stehna). Chodím zatím 2krát týdně na aerobic. Hledala jsem však i různé způsoby pro hubnutí, a několik jich našla, ale sama nevím, co bych měla nejprve vyzkoušet.
Pokud mi to pomůže k hubnutí, tak bych si ráda ten aerobic ve svém plánu nechala 2krát týdně. První na co jsem narazila byla Jillian Michaels-30ti denní výzva. Napadlo mě u ní, že bych ji cvičila 4x týdně (po dobu tedy 30ti dnů), k tomu bych měla aerobic a v neděli volno, moc dobře se znám a v neděli se mi nic dělat nechce. Dále se mi dost zalíbila zumba a celkem mě i baví, bohužel žiji mimo město, takže bych na ni nechodila zas tak často, ale napadlo mě, že bych se ji pokusila cvičit doma.
Nedávno jsem také narazila na různé výzvy od 30ti denní výzvy a napadlo mě, nějakou z nich vyzkoušet, pokud by jste mi poradili jakou. A dnes jsem též narazila na tuto upoutávku, která mě celkem zaujala: http://www.fithall.cz/rest/video/17536-cviceni.html
Je mi jasné, že ke cvičení též musí být zdravý jídelníček a pitný režim, ale ráda bych slyšela váš názor a případné rady, budu ráda

• 04.05.2016 18:47:08 - full.avl změnila kategorie otázky