Jídelníček
Ahoj. Jak by měl vypadat jidelnicek, aby veškeré orgány byly "spokojené"? Nejist tučne a smažené, minimalizovat cukr.. Ale jak dal, aby byla slezina nebo zlucnik v pohodě. Průchodnost střev taktéž. Probiotika mam hylak co sehnat lepšího? Aby opět byly spokojeny všichni bricho-obyvatelé? Diky a hezky večer.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.1.2021 22:04
Na zlucnik a slinivku je vseobecne dobre jist méně tučné veci.
Nevím, ale myslim ze nejlepe udelas kdyz se budes ridit zdravym selskym rozumem a budes jist vyvazene (k tomu ti mohou pro prehled pomoci kaloricke tabulky), zdrave a prumyslove nezpracovane potraviny.. Varit si z cerstvych surovin, pro priklad se podivat i treba na to jak je rozvrzeny ,,zdravy talir,, nebo pro znázornění pomuze i potravinova pyramida...A naslouchat svemu telu. -
29.1.2021 15:36
Probiotika mohu doporučit na míru. https://www.smartprobio.cz/individualni-probiotika
Manžel je dostal k Vánocům. Jeho chování se dost změnilo k lepšímu. Nevím, zda je to tím, ale doufám, že ano a že už se to nezmění.