Jidlo jen jednou za den, abych zhubla
Za jak dlouho uvidím výsledek kdyz jim jen jednou denne a to obed?
- 21.02.2016 15:59:49 - full.avl změnila kategorie otázky
- 21.02.2016 15:59:49 - full.avl změnila titulek otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.2.2016 16:00Výsledky uvidíš brzo - škaredá pleť, budeš protivná, bolesti břicha, padání vlasů....
Najdi si na netu raději nějaký zdravý způsob hubnutí, ne nejezení... Z takovéto diety se budeš dostávat několik let, než se tvoje zmasakrované tělo dá dohromady!!!!
Nepíšeš věk, ale hubnutí se nerovná nejedení, právě naopak!!! Mám kamarádku, co jí podobně, jako ty, je silně obézní... Druhá kamarádka podle mého jí furt, ale ví přesně co a kdy jíst a je jako proutek a je jí už přes 40!!!! -
21.2.2016 16:46to že nebudeš jesť ti spomalí metabolizmus a telo si začne vytvárať zásoby...opakom bude že priberieš, budeš podráždená, unavená a iné negatíva....chce to pravidelnú stravu každé 3-4 hodky, vyvážený jedálniček a pohyb. 70% robí strava a 30% pohyb
-
21.2.2016 16:37Vysledek uvidis brzo (viz JanaRad) a i na vaze. Dosahnes ale opak kyzeneho, protoze si zpomalis metabolismus.
-
22.2.2016 9:03
Tělo v tomto případě zareaguje velmi rychle, přepne na úsporný režim a spomalí metabolismus. Doporučuji začít nosit i šátek přes oči, protože člověk pak přibere, jen co se na nějaké jídlo podívá. Nikdy jsem nedržela žádné diety, váha přiměřená, stabilní, nic ji nerozházelo, ani několikanásobné mateřství, ale dočetla jsem se, jak jsou prospěšné půsty a začala je praktikovat. Najednou jsem zjistila, že stačí projít kolem čokolády a přiberu, přitom před tím jsem ji konzumovala prakticky deně a td. Srovnání metabolismu po půstech, které jsem nedodržovala nijak dlouho, mi trvalo neúměrně dlouho, začala jsem běhat a pravidelně jíst, ze začátku se vůbec nic nedělo, ale za rok už jsem měla svou váhu a mohla jíst zase podle libosti a často, za další rok jsem se dostala na váhu, kterou jsem neměla ani před3mi dětmi a tabulka čokolády opět klidně každý den a to jsem si myslela, že po 30ce metabolismus falt začíná dělat problémy, není to tak a to i když má sníženou fukci šž, na kterou spousta lidí svádí kg navíc, i když se s ní léčí..
-
21.2.2016 16:34Ahoj, skoro celou střední a vysokou jsem jedla 2x denně. Dopracovala jsem se na váhu 75kg při výšce 164cm. Pak jsem zkoušela různé celkem drastické diety, vždy po nich zhubla a pak nabrala ještě víc.
Pomohlo mi až zdravé hubnutí se stránkami stobklub (vse je zdarma). Za cca půl roku jsem měla dole 7kg. -
21.2.2016 15:55Tohle není dobrý nápad.Pokud by jsi chtěla ubrat na váze můžu poradit.Ale tímhle si spíše zaděláš na problémy s trávením,žaludkem atd...
-
21.2.2016 16:01Mrkni sem, říká se tomu přerušovaný půst. http://grasa.cz/blog/2015/04/20/prerusovany-pust/
-
21.2.2016 17:19
Jíst se má pravidelně, nepravidelná, nebo skoro žádná strava naopak ublíží. Já nejlépe hubla, když jsem to neřešila a začala chodit do práce. Jedla jsem tak 4x denně - 2 jídla v práci a 2 jídla doma. Sladkého méně, nebyl čas a hlavně pohyb. Během roku jsem měla dole 10kg a to jsem se ani nijak nesnažila a při volnu si dala i třeba dost sladkého či slaného na chuť
-
21.2.2016 17:45
jíst se má pětkrát denně, tím že budeš jíst jednou denně Ti bude zle, budeš hladová, protivná atd.
přečti si něco o zdravém stravování, na netu toho najdeš hodně. -
21.2.2016 21:13
Jez ryby, červené brambory, zeleninu, ovoce, kuskus, rýži atd.... Žádně těstoviny, těsta a tučný jídla, když do toho budeš cvičit výsledky se dostaví, nejezením si zadělat akorat tak na zdravotní problémy !
-
21.2.2016 21:23Naprostá blbost jíst pouze jednou denně...
