Když chci přestat kouřit
Ahoj holky,
tak jsem ve čtvrtek zjistila, že jsem těhotná
Mám ale problém, a to je kouření. Stáhla jsem počet cigár z klasických asi 10-12 denně na polovinu, ale i tak je to hrůza
Můžu přestat kouřit úplně v podstatě z minuty na minutu? Někde jsem slyšela, že to není úplně nejlepší řešení, že tělo bude mít šok a nedostatek nikotinu a vlastně absťák... Nějaké rady, zkušenosti? Budu vám vděčná díky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.12.2016 9:28
Úplně přestat, je to nejlepší co můžeš pro miminko udělat Já byla silná kuřačka a přestala jsem ze dne na den, když jsem zjistila těhotenství. A bylo to to nejlepší co jsem udělala A popravdě, nebylo to nic těžkého, jak jsem se bála Když něco chceš, určitě to dokážeš Mé dcerce už bude 7 měsíců a poslední cigaretu jsem si dala když jsem přišla na to že jsem těhotná, a opravdu mi to za to stálo
-
19.12.2016 10:33
18.ledna 2013 jsem zjistila,že jsem těhotná...cigára letěla do koše a od té doby jsem si nezapálila...prvních 14dní bylo těžkých, neříkám,že ne...ale malý byl pro mě největší motivací... Žádná větší motivace není...jinak s tím šokem to není zas tak úplně pravda..spíš je to věta na obhajobu kouření v těhotenství...dokud nepřebírá funkci placenta,ale je nejlepší čas přestat...
-
19.12.2016 12:25
Tak já si pamatuji ,že jsem si udělala těhotenský test a okamžitě jak se mi tam ukázali čárky pozitivní,tak jsem v ten den přestala, takže jde to.Svědomi mi to nedovolilo, protože si umím představit co by to dělalo malé.Pusť te si videa a uvidíte třeba vás to odradí.Takze dva roky nekouřím a můžu říct vůbec mi to nechybí ani nechutná.A ani bych neměla čas kdy kouřit.A úplně nesnáším když vidím jakou mámu s kočárkem a cigarem.
-
19.12.2016 12:41
Ja so skôr myslím, že to je taká vyhovorečka. Abstak mať nemôže, pretože to by si musela fajčiť do neviem kedyA potom sa rozhodnúť prestať. Ale aj tak. Aký absťák má fajčiar, no povedzme si narovinu. Chuť si zapáliť, to je všetko. Osobne so prestala fajčiť ďaleko pred tehu y dňa na deň. Fajčia som cca 15 denne.