Kojení a hubnutí
Ahoj holky, mám kamarádku, která si neví rady. Před těhotenstvím měla 51 kg, přibrala 18 a 15 nechala v porodnici. Plně kojí a váha jí jde strašně dolů, měří 168 cm a má už 47kg doktor jí straší, že bude muset přestat kojit. Nemáte některá nějaký recept na to aby váha nešla dolů a začala přibírat?? jí hodně, v ničem se neomezuje ale váha se ne a ne zastavit.
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
18.1.2011 16:47Není totiž otázka jenom co jíš, ale i kdy. Jídlo je totiž velká věda
Ať zkusí kontaktovat nějakého výživového poradce, na netu jich dneska je spousta, i jídelníčky, když chceš přibrat nebo zhubnout. Nebo se informuje u svého praktického lékaře, ten by taky měl poradit. -
18.1.2011 16:44Ahoj, jak dlouho je po porodu? zezačátku se stává, že člověk kvůli kojení a omezení spánku hodně zhubne.. měla by jíst zkrátka ještě víc, protože její energetický výdej je teď mnohem vyšší.. ale jako doktor ji nic vyhrožovat nemusí, není to tak hroźný, sama měřím 168cm a v těhu jsem zhubla na 48 a nic strašnýho to nebylo, teď jsem v půlce těhu a mám svoji normální váhu- 52kg..
-
18.1.2011 16:42a snaží se zvýšit příjem.. tím myslím více kalorické a plnohodnotné potraviny??
-
19.1.2011 10:03
Ahoj. Taky jsem při kojení zhubla na váhu nižší než před otěhotněním (měla jsem na 162 cm 49kg) jakmile jsem přestala (po dvou letech) tak jsem zas nabrala. Z bububu paní dokotorky bych si nedělala hlavu, protože jí to přikázat nemůže a to rozhodnutí jestli přestane kojit není na lékařce ale na matce! Každopádně to určitě chce hlídat stravu, aby nechyběly nějáké důležité látky a kvalitní zkušený výživový poradce by byl na místě. (Také jsem chodila a jedla navíc různá semínka apod. aby bylo dost minerálů, těch správných olejů a aminokyselin atd.). Také dělají různé výživové nutridrinky, tak možná se na to optat. A multivitaminy pro těhotné a kojící matky určitě v tomhle případě nejsou na škodu.
