Lze zhubnout 14 kg za 4 týdny?
myslíte že se fakt dá za 4 týdny třeba shodit 14 kg??????
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
21.5.2014 16:18zdravě a trvale určitě ne..optimum je 0.5 kg týdně..
-
21.5.2014 17:09Já jsem tři dny jedla jenom rajčata a shodila 4 kila
Pak mě doma shodily schody, tak jsem musela zase jíst normálně Spolužák na gymplu držel velikonoční 40denní půst, pil jenom ředěné džusy, jednou v týdnu si dal papriku nebo okurku a za těch 40 dní shodil 15 kilo. Ale fakt to není moc dobré. Spíš jak říkají holky - cvič, pouprav jídelníček, nic drastického a ono to půjde pomalu, ale jistě. -
21.5.2014 21:56
Je to nesmysl, rozhodně to není zdravé.
1) znamená to vůbec nejíst a strašně moc fyzicky makat... to bez jídla není možné. A i kdyby se to povedlo, povede to k jojo efektu, protože když člověk pak začne jíst (klidně i málo a velmi zdravě), tělo už mu nebude věřit, že nebude zase hladovět, a všechny přijaté živiny hned uloží... ve formě tuků.
2) Pokud tolik někdo zhubne, tak se mu naráz z tuků uvolní velké množství jedovatých látek, které jsou tam uložené, tím si dost poničí játra a ledviny. Navíc hrozí i to, že mu některé vnitřní orgány v těle poklesnou.
Tak velký úbytek hmotnosti by byl v pořádku jen u někoho, kdo byl velmi silně zavodněný (otoky způsobené některými chorobami) a podařilo se ho odvodnit (řízeně léky pod dohledem lékařů). -
21.5.2014 15:46
Záleží na tom jak, jaké máš spalování apod. Během to jde postupně, vynecháváním jídla to jde sice, ale hrozí zase potíže se zažívání, pokud chceš hubnout, tak postupně.
-
21.5.2014 16:13souhlasím s předchozím komentem
já třeba sem byla nemocná a tejden sem nejedla a zhubla sem asi 4 kg.
