Mám strach z jídla
Takže, je mi 14 let a mám velikou podváhu-bmi 14. Je to tím, že jsem z jídelníčku úplně vyřadila sladkosti, salámy, paštiky, smažená jídla, slazené nápoje, zmrzky, nějaké pečivo-koblížky, kynuté buchty(ale houskové knedlíky, bábovky, tak to jím). Taky moc nejím ovoce a nějakou zeleninu, protože jsem třeba po jablku plná a např. okurky, melouny se bojím jíst, protože bych z toho měla průjem, když to jsou vodnatá jídla. Hlavně je to skrzt to, že jsem minulý rok měla potíže se střevem, nechci sem psát co, ale musela jsem některá jídla dát pryč z jídelníčku. a já jsem si na to zvykla a prostě když už jsem ty jídla jsít mohla-asi po měsíci, tak jsem je třeba někdy zkusila třeba bramboráky-a měla jsem průjem a hrozně mě bolelo břicho, tak prostě celý rok už tyhle věci nejím, je to z i z toho důvodu, že ej to nezdravý atd.. K psycholožce už chodím a ona mi řekla, at zkusím 2x týdně jíst sladkosti, jenže já to prostě nedokážu.. Nemám na to odvahu, a ani nevím, kdy si ten oplatek apod.mám vzít, jím pravidelně, jsem na to zvyklá a sladkost si třeba místo svačiny dám nemůžu, to by yla moc malá svačina, ve škole si brát oplatek nechci, bojím se, že bych tam měla průjem
Chci být normální, chci přibrat, ale nevím jak, je to těžký, když mám panickou hrůzu z nezdravých věcí atd.. Dnešní děcka jí sladkosti třeba i několikrát denně a já to nedokážu sníst ani ejdnou za týden! Ani jedno blbý lízo atd.. Prosím poradte mi
PS: Taky se bojím, že nikdy nedostanu první menstruaci Je to možné, abych to nikdy nedostala??
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
15.6.2010 18:33Ahoj, kdo Tě naučil, co je zdravé a co ne? Doma? Nebo si to vyčetla? Děvče ve Tvém věku má mít pestrou stravu. Vzpomínáš knedlíky, že si je dáš-tak vidíš, že jíš defacto všechno, i nezdravé. Nezdravé potraviny dnes najdeš všude a i v tom BIO :O) . Nezdravé jídlo by neměli nemocní lidé. A to ty nejsi. Potřebuješ podporu v rodině, v psychologovi a psychiatrovi. Chce to jen trošičku Tvé snahy. Nemusíš jíst, co nechceš. Co třeba vločky s ovocem-zdravé. Rybička s kaší-zdravé. Nehledej důvod proč ¨to¨nejíst, ale hledej důvod proč ¨to¨sníst. Děláš to pro sebe, pro nikoho jiného. Nyní jsou za Tebe zodpovědní rodiče, ale jak si odpovíš v dospělosti na otázku: proč nemohu mít děti? proč musím brát tolik léků? proč nemohu žít normálně?
Pak mě ještě napadá jedna věc. Pokud by to nebyl psychický blok k jídlu, tedy mentální anorexie, tak vyšetřoval Ti někdo tlusté střevo, jesli nemáš Crohnovu chorobu? Nebo celiakii? Samozřejmě by mohly být průjmy psychického rázu, ale i projevem nějakého onemocnění. -
15.6.2010 16:56podla mna mas prujem z toho, ze si hovoris, ye ho budes mat...neboj sa zeleninovych salatov, tie ti urcite neuskodia a nebudes mat ani prujem...v tvojom veku je rovnako dolezite aj maso. Hlavne sa neboj jedla, ved to je zivotne dolezite. To ze jes zdravo je super, ale musis jest vyvazene...drzim palce!!
-
15.6.2010 16:58Pro tebe by bylo dobré zajít nejen k psycholožce, ke které už chodíš, ale i k výživovému poradci, nejlépe lékaři. Ten ti přesněji poradí jak na to. Myslím, že není na škodu, že jsi vyřadila všechna nezdravá jídla a rada psycholožky, že máš přidat sladké taky není úplně správná, protože jak to tak vypadá, tak máš i nějaké zdravotní problémy a potřebuješ spíš komplexně vystavět jídelníček tak, aby ti energeticky stačil. Tudíž opravdu doporučuji lékaře - dietologa, který bude brát ohled i na tvé případné zdraví a také psychický odpor k nezdravému.
-
15.6.2010 17:51
Ahoj, já citila přesně to samé a celým tímto jsem si prošla (a i tak trochu to pořád ještě v hlavě mám)... chodila jsem k psychiatričce a podařilo se mi s tím bojovat... anorexie je hrozná věc...
-
15.6.2010 18:13ahojky .. já se vlastně celý život (je mi 25 ) potýkám s váhou kolem bmi18 mám asi rychej metabolizmus nebo co... sladké skoro nejím a nechybí mi to .. napadá mě co zkusit sladké a ne uplně tak nezdravé?? třeba rýžový nákyp s jahodama
je to sladké dost to člověka zaplácne a myslím že ani na špatné zažívání to není takový masakr.nebo tak něco.. ale jak je tu řečeno výživový poradce ti určitě pomůže..
co se týče menstruace , ta se dostaví až se ti podaří trochu přibrat, i dospělé ženě se může menstruace ztratit když moc zhubne..
držím palce ať se podaří -
15.6.2010 18:50Moje nevlastní 13 letá ségra se už dva roky léčí s anorexií a je to boj její i celé rodiny. Je to v tvé hlavičce, ale když se chce, všechno jde, bojíš se průjmu, kterým to vše začalo
odle mě už teď máš průjem proto, že tělo si odvyklo jíst normálně, ale když zase začneš, časem se samo upraví. Začni třeba jablíčkama-ta jsou na zácpu, ale i na léčbu průjmu!!!neboj se jich. Zkus zdravější alternativy sladkého-ovesná kaše, kaše Sinlac-oboje můžeš s ovocem,přesnídávky, pufované dobroty s polevou-třeba jogurtovou, banánovou, aby jsis znova privykla na sladkou chuť. Navíc ty kaše mají kalorie a můžeš pak spíš nabrat. Taky bych jedla opravdu co dvě hodiny, tři hlavní jídla a zbytek nějaké přesnídávky. Jsi ve vývoji-potřebuješ maso, klidně kuře, králík, krúta..., mléko, sýry, vejce, hodně ovoce a zeleniny. Zkus si každý den dát byť kousíček něčeho, co teď nejíš a postupně si přidávej větší porci, miminka se taky tak učí jíst, aby si právě bříško zvyklo a kvůli odhalení alergie. Tak to zkus, je to opravdu o tom, zda opravdu chceš nabrat. Jestli ano, s podporou rodiny a psycholožky to určo zvládneš, i když nám se lehce radí, já zbaštím na co přijdu... -
16.6.2010 1:00
Ahoj,co Ti na to rikaj rodice nebo rikaly,kdyz jsi to prestala jist?Mozna by chtelo vic komunikovat s maminkou.Ta Ti urcite pomuze nejvic.Hodne stesti at Ti vse dobre dopadne,holcicko.
-
16.6.2010 6:52
k psycholožce bych ještě zapojila i výživového (nutričního) poradce, bývá v každé nemocnici. Mám s tím velice dobré zkušenosti, jsou to odborníci a dokáží poradit ve všech oblastech a opravdu se snaží pomoci. Ale je potřeba i spolupráce pacienta, což bude u slečny asi ten největší problém. Možná by neškodilo si i najít nějaký koníček, než jen přemýšlet nad tím, co může jíst a co nemůže. Jak se zdá, tak slečna ničím jiným nežije jen neustálým hlídáním stravy a nabíhá si an další závažné zdravotní problémy.
-
16.6.2010 7:30
Ahoj kočko, obdivuji, že si uvědomuješ důsledky svých činů a hledáš pomoc. To není pro tvůj věk obvyklé, klobouk dolů! Proto si myslím, že se z toho vyhrabeš. Spousta lidí i dospělých si nedokáže přiznat, že by nějaký problém měli, zacyklí se v něm a nikam to nevede.
Určitě bych být tebou navštívila i toho výživového specialistu, jak ti tu radili. Nevím, jak to máš doma, ale klidně bych zkusila i alternativní léčbu - homeopatii nebo čínskou medicínu.
Moc ti držím palce! -
30.12.2023 16:33Když si dávám snídani s čerstvými domácími vajíčky, cítím se šťastná. Mám pocit, že jsem udělala něco dobrého pro svoji rodinu. Ráda bych měla vlastní slepice, abych mohla mít každý den čerstvá vajíčka. V obchodě je často nemusím a jsou drahá. Proto zvažuji možnost pořízení si slepic a postavení kurníku. Snažím se najít kurník https://www.caskrmeni.cz/eshop/slepice/kurniky/dreveny-zatepleny-kurnik-1-20-slepic/ , který by byl pro slepice ideální a zároveň by nám usnadnil péči o ně. Kurníky pro slepice jsou na vesnici velmi oblíbené, a tak se pokouším najít ten správný pro naši rodinu.
-
15.6.2010 17:39
psycholog, možná rovnou psychiatr !!!!!
