Měsíc po porodu úplně bez energie
Ahoj, před měsícem se mi narodilo císařským řezem druhé dítě. Je pravda, že starat se o dvě malé děti je dost náročné, ale miminko je spíš "za odměnu" a většinu času spí, v noci se budí jen jednou až dvakrát. Proto nechápu, proč jsem každý den od samého rána tak strašně vyčerpaná a usínám ve stoje, celé tělo mě bolí, každá kost, každý kloub. Sice teď kolem Vánoc nejím nijak výživné a vhodné jídlo, ale přijde mi divné aby to mělo až takový efekt. Je to jako by na mě lezla nějaká viroza, ale cítím se naprosto zdravě. Nedokážu takhle fungovat, zkrátka to nejde. Vitamin D beru... napadá vás, co by ještě mohlo pomoct? Něco jednoduché a dostupné z lékárny, žádná homeopatika apod. Případně nějaké superpotraviny? Denně jím asi jen chia semínka
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
31.12.2019 15:01Souhlasím s odpovědí nade mnou. Zašla bych za lékařem, řekla mu své problémy a nechala si zkontrolovat krev. Může jít pouze o únavu, ale také o zdravotní problém jako nedostatek nějakých vitamínů, problém s štítnou žlázou, ale také, pokud jste unavená, bolí vás klouby a svaly, klidně se po porodu mohl spustit nějaký revmatoidni problém (např. revmatoidni artritida a podobně)...
-
31.12.2019 14:37
Nechala bych si zkontrolovat krev. Může to být málo železa a vitamínů C (ten bych brala klidně denně), ale může to být i problém se štítnou žlázou.
-
31.12.2019 13:20
Co zkusit koenzym Q10 a železo? Po porodu (i když císařem) mohla být krevní ztráta, kterou potřebuješ dorovnat a ta velká únava může být i z toho. Případně bych zkusila i zelený čaj (v přiměřeném množství) kvůli kofeinu.
-
31.12.2019 19:17Ja som mala podobné stavy pri jedení chia semienok - mala som nízky tlak a cítila som sa stále unavená
