Musim nosit inkontinenci pleny
Dobrý den. Je mi to nepříjemné a stydim se už 14 dni musim nosit celé dny inkontinenci pleny. Byla jsem s tim i u doktorky ta mi napsala naky prášky akorát zatim. Stydim se za to že je musim nosit celé dny v kuse. Když sem doma tak dobrý ale když mam musim jit někam mezi lidi tak je mi trapně a v práci mi taky neni úplně dobře. Máte naky rady nebo napady jek se to zkusit zamaskovat ráda nosim šaty a sukně a nebo v oblečení co mi je trochu volnější ale lidi se obcas na mě divné koukaj a i bojim se nekam s kamaradky večer nekam vyrazit. Je mi teprv jen 27 let
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
27.8.2020 10:47
A co tak inkontinencni vlozky?
A neboj.. to ze se divaji si mozna jen vsugerovavas protoze na to sama myslis. Nevim proc se ti to deje, ale co zkusit cvicit panevni dno? Po porodu to pomahalo. -
14.11.2020 7:45
Ahoj, doufám že se skutečně rozhodneš a pro cvičení půjdeš do té elektrostimulace. Kulička ukázala že tvá kundička má tendence se zlepšovat a tedy že ji lze cvičit ale pokud chceš co nejdříve zase provokovat v krátké sukýnce s krásnými kalhotkami pod ní tak bych neváhal a snažil bych se cvičit opravdu intenzivně, což s kuličkou ještě nejde, neb máš lehkou a ještě i občas vypadne
Ale jak už jsem ti psal, pokud máš nějakou nemoc tak na to opravdu zapomeň, mohlo by tě to i zabít a pokud máš epilepsii tak to okamžitě vyvolá epileptický šok
Ale doufám že ničím takovým netrpíš a budeš moci opravdu intenzivně začít cvičit.
Ale dnes ti chci říci jak s tím začít aby si poznala jak to funguje a co to s tebou bude dělat a hlavně jak to správně ovládat.
Pokud půjdeš do toho co jsem ti doporučil (odzkoušeno z více jiných a opravdu toto je nejvhodnější pro tvůj účel ... a hlavně nikdy bych na žádné nepoužil něco nebezpečného či něco co může opravdu ublížit). Tak k tomu máš v základu 4 nalepovací elektrody (ty lepící čtverečky). vždy je musíš používat párově (jeden jako + a druhý jako - ). Takže aby ses s tím naučila nejlépe zacházet tak si jednu elektrodu nalep na vnitřní stanu loktu a druhou kousek pod rameno, tak aby mezi nimi byl tvůj biceps (doporučuji na ruku kterou nebudeš ovládat zařízení (pokud si pravačka, tak na levou ruku ), připoj drátky a zasuň je do jedné zdířky na vrchu ovládání, do které je zasuneš, tak přímo vedle ní je to růžové kolečko se stupnicí 0-8, lehce jej otoč (cvakne = zapneš a nech na úplném minimu), tím nastavuješ napětí (potenciál) otevři spodní kryt, kde se ti skrývají další ovládací prvky a TIMER - nastav si čas klidně na 60min. (max.) tak že jej budeš mačkat a po 5 nebo 10 minutách to roste - vidíš nahoře na displeji, pokud překročíš 60minut, vypne se ale můžeš znova nastavit a opět se zapne. Nastav si uS (nebo uA) na minimální hodnotu (stiskem talčítka WIOTH (nad textem zvyšuješ, pod ním snižuješ) tím si dáš proud na minimum (jde o mikroAmpéry, takže se opravdu ničeho nebo) a nastav si Hz (frekvenci) třeba na 10 (RATE) opět nad textem zvyšuješ, pod ním snižuješ.
Přesto že to máš nastavené a zapnuté, tak na ruce nic ještě necítíš ale skutečně se tam už proud pohybuje ale tak slabí že nic necítíš. Dále si tlačítkem MODE vyber program (B nedoporučuji (program výbuchů - dost silné) ale pro zjištění jak to funguje je dobrý "N" nebo "M" (kombinace více písmenek v programu znmená že se lehce mění intenzita ...
Pomalu začni otáčet kolečkem a přidávej na napětí až ucítíš že ti lehce v rytmu pulzuje biceps. Pak si zkus přidávat či ubírat frekvenci pulsování (RATE +/- )
Pak si zkus přidat na proudu (WIOTH +/-) zde ucítíš jak se mění tvrdost zatnutí svalu - u kolečka cítíš jak se mění síla zatnutí ale zde tvrdost.
A pak si zkus měnit i programy (MODE - jdou odshora dolů a takto dokola)
A poté už se stejnou opatrností můžeš bezpečně zavést ten kolík do kundičky (tedy nejdříve připojit drátky, pak by se ti to dělalo blbě
A ze stejnou opatrností a pomalu vše zkoušet až si najdeš intenzitu stahů, sílu proudu a napětí jaká ti bude vyhovovat.
Jen pozor na to že na bicepsu si měla ta elektrody dál od sebe než je budeš mít v sobě (čím dále tím je zapotřebí větší napětí (více na tom kolečku) a naopak čím blíže tím méně
A pokud budeš potřebovat pro zavedení lubrikant, nejde použít obyčejný, potřebuješ elektrovodiví - ideální (a cenově výhodnější) je gel na sono
No a čím déle budeš otálet tím více si oddaluješ možnost si v klidu obléci své kalhotky a užívat si jejich jemnost a krásu