Noční můry
Nemáte někdo recept, jak se zbavit nočních můr? Mám je už přes týden, nemůžu spát a celý den mám sevřené břicho
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
28.2.2011 6:54
Ahoj máš nějaké starosti?Náš spánek je odraz toho co přes den zažijeme.Všechny informace se schromažďují v našem podvědomí a následně se to promítne do spánku.Musíš odstranit příčinu stresu,starostí atd. jiná rada nebude.Psychika umí zamávat s naším tělem kvalitně,přes potřebu jídla,spánku prostě všechno negativní se nám odráží do běžného fungování těla.Pokud budou tvoje problémy dlouhodobé určitě není od věci navštívit odborníka.
-
28.2.2011 10:13
mě se taky tak v posledním týdnu zdají pěkný hovadiny. ne přímo noční můry,ale spíš docela nepříjemný a živý sny. Občas si řikám, že bojim usnout, co to zas dneska bude..nedávno po mě lezly takový ty hnusný stonožky - a po probuzení mi přislo že po mě něco fakt leze, tak sem vyskočila jak ďas, neska jsem rodila svou kamarádku ... jako nevim, připadám si v pohodě, žádnej extra stres. Nějaký sny mám ze života, tak to chápu, třeba ten porod - to mám ze školy, atd..ale ty stonožky a další hovadiny? netušim..štve mě, že se z toho občas i zbudim..občas ty sny sou dost živý :-/