Ploché bříško
6.4.2014 11:34
Ahoj, nevíte jaké cviky zaberou nejrychleji na ploché břicho? Cvičím už měsíc ale stále žádná změna.
Související otázky
-
Uživatelka yamd si myslí, že toto téma se řešilo v otázkách:
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
6.4.2014 11:39
Já běhám cca 4 měsíce a bříško mám už ploché
-
6.4.2014 14:33Skus30 deni vizvu mam obrazek jak na to ale sem to asi nejde
-
6.4.2014 15:09Taky jde o stravu..
Ale třeba posiluj bříško, k tomu během a různé cviky..
-
6.4.2014 16:58Já třeba běhání nesnáším, nebaví mě, tak jezdím na kolečkových bruslích... To je dost dobrá alernativa
Taky se tím dobře hubne -
8.4.2014 14:17Ahoj. No dobrý sou taky sedy-lehy (ale ne až ke kolenům jen poloviční) pak taky běh a strava. Když by jsi jezdila na bruslích tak by jsi musela jezdit na plno. Brusle se totiž považují za relax
