Početí a sport

Otázku položila: Anonymní uživatelka #393920 27.7.2018 11:00

Ahoj holky,
snažíme se s manželem o miminko, ale já chodím ráda běhat a do posilovny a na hodně fyzicky náročné a dost "skákavé" cvičení. Myslíte si, že by to mohlo ovlivnit početí a zabránit např. uhnízdění? Máte s tím některá nějaké zkušennosti? Nevím, zda mám spíše zvolnit a věnovat se jen tomu běhu a nebo zůstat u svých koníčků. Děkuju za rady.

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Z mojí zkušenosti sport 6x týdně (silové cvičení,běhání,kolo) a otěhotněla jsem hned z jednoho styku v měsící první cyklus úplně bez problému. ;-) Po zjištění těhotenství jsem už jen chodila pěšky do práce 10 km, navíc jsem byla tak unavená, že jsem na sport neměla ani pomyšlení. Pokud nemáš zdravotní problémy tak si myslím, že úplně v klidu a stačí poslouchat svoje tělo

  • Nemàm tu zkušebost, naopak a to i když jsme se nesnažili (dětí máme hned několik) :-D No, a pak miminko ještě nemůžu vytřást a rodím až někde u max limitu termínu. Otěhotněla jsem jak během náročných kruhových tréninků s velkými vahami, tak během běžecké závodní sezony, kdy jsem závodila nejméně 1* týdně (delší běhy) + další běžecká příprava samozřejmě. Ale nejsem vrcholová sportovkyně, to vůvec, ale sportem žiji ;-)

  • Já myslím že v pohodě, zvolnit bys měla ve chvíli kdy zjistíš ze jsi tehu...

  • podle mně taky v pohodě. to, že vypustíš aktivity, které tě baví, by mohlo být spíše na škodu. může pak začít více pracovat psychika. a na jak dlouho je chceš vypustit? otěhotnění se nemusí povést tak jako tak hned první měsíc a opustíš své koníčky kvůli "co by kdyby" na půl roku i více?
    jen vnímat svoje tělo kam až můžeš dojít, aby to nebylo za hranou, ale se spoustou aktivit můžeš pokračovat i v těhotenství.

  • Já zrovna jela přípravu na triatlon a v den konání jsem zjistila, že jsem těhotná, takže už jsem jej pro klid duše nešla. Ale do té doby jsem se neomezovala. Nechci tě strašit a doufám, že to nebude váš případ, ale taky se nemusí dařit jako nám a pak se můžeš omezovat třeba taky pěkně dlouho... Jinak dr mi říkal, že mimi a hlavně takto malé je v břiše opravdu moc dobře chráněno ;-)

  • stupidiack29.7.2018 10:20

    Zatím bych se věnovala aktivitám jako doposud, po zjištění těhotenství bych ale vážně zvolnila - věnovala se sice sportu, ale jenom některým druhům a spíš rekreačně (procházky, kolo, běh).

  • Jedno vím jistě. Jakmile jsme s manželem počali, veškeré moje sportovní aktivita, a to jsem měla sport hodně ráda, šla k šípku. Nejdřív nebyl čas, pak energie a nakonec jsem se ani do svých cvičících úborů nevešla. Koupila jsem si asi 4x to stejné <a href=”https://www.sportovni-vybava.cz”>oblečení</a> jen vždy o číslo větší. Vlastně k ničemu. Stejně jsem se k tomu vrátila až po porodu. :-)

  • Ale všechno to není jenom o podnikání. Lidi, dejte se dohromady. Vezměte, že můžete mít třeba i nějaké sny ze světa sportu. Nebo to vás nenapadlo? Já vážně nevím jak ti lidé začali přemýšlet. Přečtete si občas https://www.sportli.sk/magazin/ nějaký fajn sportovní magazín. Sport je vášeň a život. To vezme každého.

  • Já budu chtít jezdit na https://www.cyklosvec.cz/horska-kola i když budu těhotná. To vám teda povídám že jízdu bahnem mně určitě nikdo nevezme. Jsem skutečně nadšená z toho jak si tady mohu užívat tohoto života v přírodě. Je krásné jak se k nám postupně začínají chovat lidé.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 464 otázek, kterým se dostalo 272 336 odpovědí a 410 237 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist