Porucha pozornosti
Dobrý den, mohla bych se zeptat jestli nemáte zkušenost s tím, co by mohlo u dítěte zlepšit poruchu pozornosti?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
16.9.2022 16:01
Ahoj , nejdůležitější je určitě režim, tedy mít nastaven denní plán a dodržovat ho. Pokud se jedná o dítě školního věku, tak omezit rušivé faktory v místnosti během přípravy do školy (tv, rádio, mobil). Dále určitě strava, omezit zpracované sladké produkty (bonbóny, sušenky apod), zaměřit se na vyváženou skladbu jídelníčku, vhodné je doplnit i hořčík a ginko bilobu (avšak nevím, o jak staré dítě se jedná, tam by bylo vhodné prodiskutovat to s lékařem). Zkuste různé aktivity na "vybití se", sportovní aktivity, terapie (třeba muzikoterapie nebo aromaterapie).