Problém s pod-váhou
Ahoj.Mám 167cm a vážim 42,8kg.. Nemůžu přibrat, spíš mi váha stále klesá. Nejim ve velkem zeleninu ani ovoce. Jim hlavne vecer a v noci. Snidam. Jidlo miluju,ale proste nemuzu pribrat uz 3 roky co sem mela bouracku. v prosinci mi vyoperovali pulku štítné žlázy,ale pořád hubnu, a hubnu.. Před temi tremi roky sem mela 55kilo. Doktorma mi rekla,ze az budu starsi, ztloustnu. No nevim jestli mi nejak pomohla. Mate s tim nekdo zkusenosti? Po cem se nejlip tloustne apod.. Dik za radu =/
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
27.5.2013 20:20Ahoj, dělali Ti test na funkci štítné žlázy? Popřípadě test na celiakii? Pokud ne, zašla bych znovu za doktorkou a zdůraznila bych, že mi část štítné žlázy odoperovaly a jestli by to nemohlo být tím...
-
27.5.2013 23:08Přidej do jídelníčku sladké ovesné a týžové kaše odpoledne, po nich jsem schopná přibrat 2-3 kg týdně. Dávali jsme je dětem. A zeleninu a ovoce. Dobré jsou také knedlíky a smetanové omáčky. Hlavně nedělit stravu, masíčko vždy s přílohou a k tomu ještě kompot nebo salát, hutné polévky. Není to zdravá strava, ale teď jde o to nabrat jakoukoli hmotu. Budeš-li stále takto hubnout, tak si nenávratně zničíš organismus - silné odvápnění kostí a s ním spojené problémy pohybového aparátu, ztráta menstruace a možná trvalá neplodnost, zničení jater - při rychlém hubnutí se játra nestíhají vzpamatovat z otravy jedovatými metabolity, nedostatek důležitých látek v těle a s tím související snížená imunita atd. atd.
Přeji hodně úspěchů a pevné zdraví! -
27.5.2013 20:15ahojky, já na přibírání váhy pojídám želé medvídky, to mi opravdu pak váha stoupá vzhůru. Není třeba možné, že bys po bouračce měla nějaký psychický blok a tělo se tím vyrovnávalo tak, že stále hubneš?
