Problém se stolicí
Ahoj chci se zeptat. Mám problémy se stolicí, dostatečně piju a moje řekla bych že moje strava je normální. Mám problémy se štítnou žlázou, na kterou beru letrox. Četla jsem na internetu, že je to i jeden z problémů nefunkčnosti štítné žlázy. Na záchod nejdu třeba i 4 dny. Kdy už fakt ale cítím, že je mi blbě a nemůžu nic. Ale když si dám třeba kafe (moc ho nepiju, protože se mi většinou po něm motá hlava) tak si v pořádku dojdu na WC, hned třeba do hodiny. Projímadla nechci užívat, aby si na to tělo nezvyklo a nebylo to do budoucna horší. Nemáte někdo prosím podobnou zkušenost? Předem děkuji 🙂
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
25.2.2020 11:54
Možná těmi léky máš zabitou správnou mikroflóru ve střevech. Zkus nějaký čas užívat probiotika prebiotika, jedno bez druhého nefunguje a přidat více vlákniny. Káva opravdu není řešení, když na ní nejsi zvyklá a nedělá ti dobře. Možná by i bylo dobré si každý den sednout třeba na půl hodiny na záchod a uvolnit se, aby se střeva naučila vlastnímu pohybu při vylučování. Ono tlačení ani není dobré na močový měchýř. V pozdějším věku se může stát, že díky tlačení na velké ti vyhřezne močový měchýř. Já na velké téměř vůbec netlačím, prostě to nechám na střevech.
-
25.2.2020 12:20
Letrox beru teprve několik měsíců a zatím žádné větší problémy nemám, ale taky už nemám ani štítnou žlázu. Na střeva taky hodně pomáhá pohyb - pokud jsou líná, prostě potřebují rozhýbat, takže by mohla pomoct i každodenní svižná procházka. Co můžeš ještě vyzkoušet, je hořčík (buď jako šumák nebo minerálka Magnesia) a různé sušené ovoce jako švestky nebo fíky, které se hodně dávají i do přírodních projímadel. Znám lékaře, který tvrdí, že po vypití lahve Magnésie běží každej.