Špatné spaní
Dobrý den, maminka se vrátila z nemocnice a špatně spí.Nemáte zkušenost, jak jí pomoct? Hlavně ne nějaké léky na předpis apod.? Děkuji.
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.2.2020 22:18Doporučuji vyzkoušet https://www.pharmaactiv.com/spanek--nervy--stres/melatonin-5mg-forte-30tabl/. Na mě fakt funguje! Lépe po něm usnu a spánek je kvalitnější, ráno se cítím fakt hodně odpočatá.
-
8.2.2020 12:32Já mívám občas potíže se spánkem a užívám kozlík v tabletkách a zabírá mi hezky.
-
19.2.2020 14:29Zdravím, moje maminka ho taky bere a hrozně si ho chválí. Věkem bohužel klesá v těle hladina Melatoninu - hormonu spánku. Takže je potřeba ho dodávat.
-
8.2.2020 11:46
Ať maminka zkusí pít tak 2 hodiny před spaním meduňkový čaj každý den. Určitě to bude lepší.
-
8.2.2020 15:50Koupit hořčík, takový ten obyčejný magnesie lactici (takhle nějak by se mělo jmenovat). Vzít zezacatku klidne až 4 denně, pozor muže projimat. Až začne spát, tak jen 1 tabletu.
