Strava v těhotenství :)
Ahoj Všem těhulkám 
, je nějaká vyjímečná strava na začátku těhotenství ,a něco co se vysloveně nesmí?? Aby to pomohlo k vývinu miminka? Děkuji
Související články v encyklopedii
-
Jak správně živit sebe i miminko
Strava v těhotenství
Strava v těhotenství spočívá především ve vyváženém jídelníčku. Které látky jsou důležité a kterých byste se měly raději vyvarovat?
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
8.1.2014 7:59Chuť na hranolky jsem měla taky v 1.trimestru(teď jsem 19tt) a to je normálně nejím, tak jsem si je 2krát dopřála
a byla jsem spokojená. Ony tě ty chutě brzo přejdou, takže rozumně můžeš i hřešit. a třeba kávu(preso) piju celou dobu-jeden šálek ráno. Myslím, že člověk by neměl zas moc stresovat co může a nemůže, hlavní je být v klidu a řídit se instinktem. -
7.1.2014 20:56
Co bych vyloženě vynechala je třeba syrový maso (tatarák). Já jsem byla v 1. trimestru opatrná, dodržovala jsem, že se nemají pít kofeinový nápoje, nemá se jíst hermelín a tak (to najdeš kdekoliv na netu), ale od 2. trimestru jsem hřešila.
-
7.1.2014 20:49Ahoj, já jsem v 16tt a na začátku jsem si aktivně koupila knihu o zdravé stravě pro nastávající maminku a řeknu ti, že nemám na nic z knížky ani pomyšlení. Mám hrozné chutě na maso, do zeleniny a ovoce se vyloženě nutím. Někdy mám chuť na sladké, někdy na maso třeba vůbec, každý den je jiný.Takže podle mého by jsi měla hlavně jíst to, na co máš chuť. Spousta maminek má chuť na sladké, slané či na maso jak já. Ale tělo si určitě řekne co potřebuje, nemusíš mít strach
-
8.1.2014 8:57Kromě výše popsaného mi říkala doktorka, že se to nemá přehánět s kořením typu majoránka, oregáno, tymián apod., kvůli překrvení pánevních orgánů. Ale množství například v polívce určitě nevadí, musela bys toho sníst fakt hodně
-
8.1.2014 13:40Kamarádce řekl její manžel (lékař) dobrou věc: Jez raději na co máš chuť a nestresuj se, protože tím stresem miminku ublížíš víc
myslím si, že je to pravda...Já se tedy vyhýbám plísňovým věcem, syrovému masu a kafe jsem si taky raději koupila bez kofeinu (i když na něj ani až takovu chuť teď nemám). Ale jinak jím na co mám chuť - ono vzhledem k tomu, že je mi špatně do sebe taky až tak nic cpát nejde )
