Stres z plavek
Ahoj všem,
předem chci říct, že je mi 33 let a mám 3 děti.
Sice vážím 65 kg na 177 cm, ale tělo nemám vytvarované, prostě je takové rozkydlé. 🙈😅
Plavání nevyhledávám, to mě bavilo naposledy snad v dětství, a kdyby bylo na mně, ani na koupaliště v létě nejdu.
Ale nejde jen o léto - přítel chce se mnou a s dětmi do aquaparku a já mám z toho stres. Šílený.
Přítel je sportovec, tělo samý sval, přede mnou měl štíhlé přítelkyně (sice od přírody, ale je na to zvyklý).
Navíc je hodně všímavý, není normální chlap, který toto neřeší a nevidí, všímá si každé strie a celulitidy, kterou taky vidím čím dál víc. 😔
Jsem soudný člověk, takže nosím jedině jednodílné plavky, ale ani v nich se necítím komfortně.
Výlet k vodě je pro mě vždy utrpením a čekám, kdy mu bude konec nebo jak se z toho vykroutit.
Můj problém je v hlavě, mám problém s jídlem a s přijetím vlastního těla, smíření se s jeho vzhledem.
Na pohyb nemám čas ani chuť.
Nevím, jestli se dá vůbec něco poradit, spíš šlo jen o zpověď..
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
7.4. 11:40
Nechápu, co řešíš, nejsi spokojená, tak s tím něco dělej. Brečet umí každý.
Omlouvám se za upřímnost. -
8.4. 9:48Nemyslím, že paní potřebuje hubnout, ale posílit. A to jinak než cvičením prostě nepůjde. Nikam ani chodit nemusíte, zapněte doma a dle času na YouTube posilovací cviky. Stačí pár minut denně, zato ale pravidelně každý den. Ono i blbé zatahování břicha je docela zápřah, když to děláte pět minut v kuse... A co se týče partnera, po třech dětech by tu sportovní postavu už také neměl... A kdyby byl až tak všímavý, tak na vás ten diskomfort u vody pozná, a navrhne něco jiného (spíš se možná chce on sám ukazovat na odiv). Každý volný čas si užívejte, ser** na všechny, vy máte zasloužený odpočinek... Nikdy nevíte, co bude zítra... Plavky bych si pořídila jednodílné třeba i s nohavičkou, tankiny, a klidně o číslo větší. Hned se budete cítit lépe, to mi věřte....
-
7.4. 11:38Ahoj, dlouhou dobu jsem řešila stejný problém a po porodu jsem ze svého těla byla šíleně nešťastná. K přípravě zdravého jídla nebo ke cvičení nebyl čas ani chuť. Něco jsem se sebou ale chtěla udělat a tak jsem se rozhodla pro ketodietu od https://mixslim.cz/. Odpadl mi stres z přípravy jídla, nebylo nutné ani cvičit a kila šla sama dolů. Je to už více než rok, kdy jsem tuto dietu ukončila, i když si někdy stále dopomáhám oblíbenými výrobky mixslim, a váha se stále drží. Přeju, ať se brzy cítíš líp.
