Těhotenství a veganství
Ahoj, chci se zeptat, co si myslíte o veganství v těhotenství, popřípadě nějaké rady a tipy děkuji
- 01.09.2015 8:55:39 - yamd změnila kategorie otázky
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
1.9.2015 9:48
Na tehle adrese najdes prehlednou brozurku, obsahuje rady jak k tehotenstvi, tak ke kojeni a vyzivu deti. Neni ceho se bat, jez pestre, vyvazene a ty i miminko budete v pohode.
http://veganskaspolecnost.cz/wp-content/uploads/vegan_strava_deti_zeny_vydani2.pdf -
1.9.2015 8:34
Zaměřit se na vitamíny, které tělu mohou chybět, poradit by ti mohl lékař nebo dietolog. No a nevěšet hlavu pokud jsi pečlivá dá se to zvládnout. Moje kamarádka má například alergii na maso a mléko, přitom má dvě zdravé děti a to se celé těhotenství nedotkla ani masa ani mléka. Určitě je ale zapotřebí poradit se s někým kdo má zkušenosti a podobně. Je důležité mít dostatek železa, apod. A pak taky záleží na následné péči. Její obě děti už normálně maso i mléko mohou takže se vyvíjí dobře.
-
1.9.2015 10:35
Tak podle mě by měla žena jíst pestře a vyváženě. Ale pokud přes vaše veganství nejede vlak tak bych určitě navštívila nějakou poradnu pro výživu aby vám opravdu nic nechybělo a hlavně miminku. To samé platí i v případě kojení atd. Prostě budete mít starost navíc, jelikož je velmi důležité aby dítě mělo vše pro svůj vývin a vývoj. Budete muset chodit na odběry krve aby se případně nějaké nesrovnalosti hned řešily.
-
1.9.2015 13:55
Taky mi nepřijde nic divného když je matka vegan. Jak v těhotenství tak při kojení. Navíc vegani si všeobecně mnohem víc hlídají co jí. Naopak si myslím, že mají stravu na živiny a vitamíny mnohem lépe složenou než většina nás "masožravců". Vidím to sama na sobě... Určitě bych si na to dala pozor a nechala si poradit, ale proč jíst živočisnou stravu, když si jí z nějákého důvodu z jídelníčku vyřadila. A je jedno z jakého důvodu to bylo..
-
1.9.2015 13:39
Pokud je to ze zdravotních důvodů, člověk s tím moc nenadělá a musí být holt v těhotenství více hlídán lékaři. V tomto případě se nemůže rozhodnout, zda jim chce nebo nechce být, ale je k tomu přinucen bez ohledu na svá přání.
Pokud je to ovšem z vlastního přesvědčení, tak je podle mě blbost držet se toho v těhotenství a po dobu kojení. Budoucí maminka by měla myslet především na dítě, když už se jednou rozhodla ho mít.