Těhotenství a veganství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #310923 31.8.2015 22:59

Ahoj, chci se zeptat, co si myslíte o veganství v těhotenství, popřípadě nějaké rady a tipy:) děkuji

  • 01.09.2015 8:55:39 - yamd změnila kategorie otázky

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Na tehle adrese najdes prehlednou brozurku, obsahuje rady jak k tehotenstvi, tak ke kojeni a vyzivu deti. Neni ceho se bat, jez pestre, vyvazene a ty i miminko budete v pohode. ;)

    http://veganskaspolecnost.cz/wp-content/uploads/vegan_strava_deti_zeny_vydani2.pdf

  • Že je to blbost ;-) těhotná by se měla pestře stravovat, maso, alespoň kuřecí a ryby, zelenina, mléčné produkty sýry atd atd .... To je to nejlepší co můžete dat miminku k vývoji ;-)

  • Zaměřit se na vitamíny, které tělu mohou chybět, poradit by ti mohl lékař nebo dietolog. No a nevěšet hlavu pokud jsi pečlivá dá se to zvládnout. Moje kamarádka má například alergii na maso a mléko, přitom má dvě zdravé děti a to se celé těhotenství nedotkla ani masa ani mléka. Určitě je ale zapotřebí poradit se s někým kdo má zkušenosti a podobně. Je důležité mít dostatek železa, apod. :-) A pak taky záleží na následné péči. Její obě děti už normálně maso i mléko mohou takže se vyvíjí dobře. ;-)

  • Tak podle mě by měla žena jíst pestře a vyváženě. Ale pokud přes vaše veganství nejede vlak tak bych určitě navštívila nějakou poradnu pro výživu aby vám opravdu nic nechybělo a hlavně miminku. To samé platí i v případě kojení atd. Prostě budete mít starost navíc, jelikož je velmi důležité aby dítě mělo vše pro svůj vývin a vývoj. Budete muset chodit na odběry krve aby se případně nějaké nesrovnalosti hned řešily.

  • zakewka1.9.2015 13:55

    Taky mi nepřijde nic divného když je matka vegan. Jak v těhotenství tak při kojení. Navíc vegani si všeobecně mnohem víc hlídají co jí. Naopak si myslím, že mají stravu na živiny a vitamíny mnohem lépe složenou než většina nás "masožravců". Vidím to sama na sobě... Určitě bych si na to dala pozor a nechala si poradit, ale proč jíst živočisnou stravu, když si jí z nějákého důvodu z jídelníčku vyřadila. A je jedno z jakého důvodu to bylo..

  • Pokud je to ze zdravotních důvodů, člověk s tím moc nenadělá a musí být holt v těhotenství více hlídán lékaři. V tomto případě se nemůže rozhodnout, zda jim chce nebo nechce být, ale je k tomu přinucen bez ohledu na svá přání.
    Pokud je to ovšem z vlastního přesvědčení, tak je podle mě blbost držet se toho v těhotenství a po dobu kojení. Budoucí maminka by měla myslet především na dítě, když už se jednou rozhodla ho mít.

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 455 otázek, kterým se dostalo 272 318 odpovědí a 410 221 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist