Těstoviny při hubnutí
29.10.2013 13:01
Každý článek píše něco jiného. Jsem na redukční dietě a těstoviny miluju, ovšem někde se píše, že by se kvůli vysokému g. indexu měly spíše vynechat. Jaký na to máte názor? Když nesním vrchovatý talíř se sýrem a kečupem, tak mi to tak ublížit nemůže, ne? Mám ráda spíše samotné těstoviny a k tomu třeba mrkev s jablkem, nebo nějakou zeleninou.
Související články v encyklopedii
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
29.10.2013 13:34Když si dáš na oběd 150g těstovin (uvařených) se zeleninou a masem, tak je to úžasný oběd, na který ti nikdo nemůže říct půl slova. Takže dobtou chuť
. -
29.10.2013 16:28Jasně, že můžeš a když si dáš celozrnné těstovinky, tak nemusíš extra počítat gramy
