Váha
Ahoj. Je mi 14let, měřím 168cm a vážím něco kolem 49-50kg. Připadám si strašně tlustá a myslím že trpím obezitou. Mám hrozně tlusté břicho, ruce a hlavně tlustá stehna. Nevim jak zhubnout poradíte mi??
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.4.2018 18:31měla bys vyhledat pomoc psychiatra.. Spočítej si BMI proboha.. máš normálně podváhu https://www.bodymassindex.cz/ a to je teda dost nebezpečný, máš vůbec menstruaci?
-
2.4.2018 18:29Co blbnes? Ja mam 169cm a vazim 60kg. A okoli mi rika, ze uz vypadam moc hubene. Tak jak muzes vypadat ty, kdyz mas jeste o 10kg min? Urcite bych byt tebou nehubla, jses stale ve vyvinu. Treba bych postavu jen zpevnila cvicenim.
-
2.4.2018 21:01A takhle zacinaji problemy prijmu potravy.... At uz anorexie ci jine...
Rozhodne vyhledej doktora... -
2.4.2018 23:49
Chce to psychiatra nebo vypnout počítač!
-
2.4.2018 18:31Ahoj, hlavně žádné diety. Jsi ještě ve vývinu. Dieta by ti jen uškodila. Důležitý je pohyb, vyhýbat se sušenkám, bonbónům a brambůrkům. Jíst pestrou a zdravou stravu, hodně zeleniny a ovoce a půjde to samo. Na svou výšku máš kilo akorát, jen třeba potřebuješ zpevnit tělo. A také záleží na stavbě těla. Někdo s tvou výškou při 50 kilech vypadá silně a někdo třeba vychrtle. Máš zdravou váhu.
-
2.4.2018 19:42Ja taky merim tolik co ty a vazim 66kg a vypadam normalne
-
3.4.2018 9:41Jak píšou ostatní, máš váhu dobrou, ale mohla by si přibrat aspoň 55,jak píšou výše vypočítej si BMI... A když máš pocit že máš volné bricho, tak jsou to jen povolené svaly.. Vem kolo, kolečkové brusle a je to
-
3.4.2018 19:35
Ahoj, já mám 170 cm a 51 kg v 16 letech. Pokud se ti to zdá nezdravé, zajdi si k doktorovi. Já prý jen rychle vyrostla a nestihla ještě nabrat, to se prý stává, ale rozhodně se neciť tlustá! To by pak bylo zralý na psychologa
Takže neviem, čo blbneš.