Zapomínám...
Ahoj holky.. Mam takovy problem... Zapominam. Vsechno! Nasla jsem si nyni druhy pracovni pomer, kde jsem asi mesic a od te doby se problemy se zapominanim rapidne zhorsily... Porad se sama sebe snazim uklidnit, ze je to stresem, ale dost me to uz stve.. Zapominam naprosto bezne veci, na ktere jsem si vzdycky davala pozor - vypnout neco horkeho ze zasuvky, zavrit okno,zapominam i to, kdyz mi nekdo neco rekne,napr. Nekdo mi v praci rekne: prines mi tuzku a ja za 15 vterin netusim co jsem mela udelat! Navic si na to ale treba do konce dne vubec nevzpomenu... Proste, nekdo mi neco rekne a ja to do pul minuty nevim.. Nevim cim to je,ale docela me to desi... Poridila jsem si ginko bilobu a gs proti unave, ale nic nezabira.. Spim cca 6 hodin denne pres tyden a vikendy prospim klidne i 10 hodin denne.. Taky jsem strasne nepozorna a zbrkla, porad mi neco pada z rukou... Je mi 24 let.. Mate nejake rady jak si pomoct a zachovat jeste nejaky mesic takoveto tempo.. Pracuju 5 dnu v tydnu 16 hodin, ale neni to zadna narocna prace, rano jsem v kancelari a odpoledne jako druhe zamestnani je servirka, ale chci to jeste aspon mesic vydrzet,abych si vydelala nejake penizky.. Mate nejake rady ci zkusenosti? Diky
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.10.2011 16:55Já bych zkusila zpomalit -děláš hodně hodin a ještě k tomu 7 dní v týdnu...Nebo zkus zajít k dr...
-
10.10.2011 17:20
Taky si myslím, že ti tělo radí zpomalit...uvedla jsi ho teď do stresu a tohle je jeho způsob vyrovnání se se situací. Nevím, jestli ti v tomhle případě pomůže gingko nebo další přípravky proti únavě...Pro tebe by bylo ideální zvýšit příjem hořčíku, např v minerálce nebo v tabletách a b-komplex forte, klidně 2krát denně...No a buďto vydržet a nebo si nestěžovat na obrannou reakci těla
-
10.10.2011 18:24Možná by opravdu neškodilo zajít za doktorem. protože tohle může být problém s krátkodobou pamětí. Rozlišuje se krátkodobá a dlouhodobá paměť. Nevím, jak velký to je problém, ale když za 15 vteřin si něco nepamatuješ, tak to bych si pro jistotu radši zašla za doktorem, to by mě děsilo... A ginkgo biloba si myslím ti v tomhle nemá jak pomoci. Jinak každý den bys měla dodržovat stejný počet hodin spánku, pokud v týdnu spíš 6 hodin a o víkendu 10 hodin, tak máš rozházený denní režim a tím budeš ještě víc unavená. Zaměř se také na vitamíny, ovoce, zelenina a jak psala anonymka i ten hořčík by ti mohl pomoci.
-
10.10.2011 20:11
Spat 6 hodin denne je opravdu hrozne malo vzhledem k tomu, ze ses zbyvajicich hodin v praci v pozoru. Par penez si takto sice muzes vydelat, ale pokud to takto budes praktikovat delsi cas, tak si docela zahravas se zdravim. To, co nenaspis behem pracovniho tydne, se za vikend dohnat neda. Radila bych v prvni rade ubrat, penize taky nejsou vsechno.
