Změna života

Otázku položila: Bývalá uživatelka #25443 2.9.2010 19:52

Ahoj holčiny, jsem tu dnes poprvé a tak jsem přečetla skoro všechny vaše otázky a odpovědi...Četla jsem příspěvek od maminy XS já mám obrácený problém jsem celkem při těle..Nějakou chvilku se s přítelem snažíme a tak když jsem tento měsíc nedostala měsíčky málem jsem se zbláznila.. no ale zklamání na sebe nenechalo dlouho čekat..Myslím si že to může být i mou váhou! Tak jsem se dnes pevně rozhodla že to vezmu opravdu vážně..Zhubnu a dám se do pořádku a potom na to vlítneme.. Tak se mějte hezky a všem držím palečky at je tam i ta druhá tolik očekávaná čárka. L

Těhotenství Snažilky

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #84072.9.2010 19:55

Ahoj Lulajso , tak Tě vítáme v klubu. A jak velký problém s nadváhou máš?

7 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #305762.9.2010 20:00

O vahu ani tak moc nejde, kdyz rikas pri tele, rozhodne si to nepredstavuji jako nejaky zdravotni problem. Ale k rozhodnuti blahopreji a drzim pesticky, ono totiz zdravy zivotni styl dela kolikrat opravdu divy. Jen zadny prehaneni a sileny dietky. Nejde o to zhubnout, ale aby ses citila dobre a tvoje telo mohlo fungovat, tak jak ma. Jinak te tu vitam a preju hodne stesticka ve snazeni.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #195762.9.2010 20:18

Já bych zas potřebovala přibrat.Vypadám jak když seneumim s prominutím nažrat...Koukám že každej je hold jinej,,

10 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
petulinkaa132.9.2010 20:34

Jo, to jsme na tom stejne s mirami,já mam 165cm a 97kg,tech 20kg urcite dolu dat musim,aby se mi vaječníky dali dohromady,ale mam to lehci,protoze si nic neodpiram,netrápim se,žaludek rezignuje na nezdrava jidla,takze zmena trva 14dní a v pohode kdybych se žaludkem nemela co mam,asi by to bylo o mnoho tezsi....no za tech 14dní mam kilo dole,coz vychází za mesic ty dve kila,to je optimalni...i kdyz je fakt,ze moje miry by do me nikdo nerekl,kazdy si mysli,ze mam max. 80kg no jo no! ale držim moc moc palečky a kolik ti je let?

5 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #96932.9.2010 20:47

Já jsem loni shodila 15 kilo, začínala jsem na 174/97 a skončila kousek nad 80. Pak jsem se ještě časem byla schopná dostat na 79 kg, což asi bylo moje optimum. Trvalo to asi půl roku. Jak jsem nastartovala metabolismus, tak to pak šlo až samo aniý bych chtěla - hodně pohyb, hlavně jsem chodila (do práce 20min, po městě, ...), pak nějaké to cvičení k tomu. Jídlo nízkotučné, ale pravidelně a šlo to. Pak se to kolem 80 zastavilo, ale bylo fajn oblékat si věci ze střední. Pak přišla zima a stresy v práci, dostala jsem se na 88 a v dubnu jsem otěhotněla. Teď už mám 100. Bohužel jsem se opět rozežrala - pizza, těstoviny, fastfood, sladké a sladkosti. Ne pořád, snažím se i zdravě, ale bohužel apetit je nějaký větší. Takže po porodu a kojení se mám opět na co těšit. Každopádně před těhu doporučuji dát se dopořádku. Mě bylo tak krásně s těma mínus kilama. Ještě jsem začala pít rakytníkový sirup, posílila si imunitu a po několika letech se zbavila opakujících se zánětů průdušek. No a rozhodnutí zhubnout pramenilo z totálního zhnusení sebou sama, to je teprve ta správná motivace - ne hubnout do šatů nebo k vůli partnerovi, ale sama pro sebe a pro ten budoucí život.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #231092.9.2010 21:34

ahojky.vitam te urcite bych si promluvila s nejakym odbornikem,abys sis hubnutim neublizila. myslim,ze jedna uzivatelka - ryanek - je dietolozka,tak se na ni obrat,urcite rada pomuze.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #212412.9.2010 22:27

Ahoj lulajs. Gratuluji k dobrému rozhodnutí a držím pěsti, abys vytrvala.... a pak se možná i to mimi zadaří

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #189623.9.2010 7:25

Ahojky,
tak asi záleží jak velký problém s váhou máš. Před svym prvním těhu jsem byla zvyklá cvičit, stravovat se zdravě a měla jsem při 173cm 62 kg a je pravda, že do dvou měsíců jsem otěhotněla. Když jsme plánovali druhé mimi, tak to jsem už měla 68 kg, ale pak jsem se na zimu nějak rozežrala, možná stresem, nevím, ale nakonec jsem otěhotněla až když jsem měla 77 kg. Tak opravdu nevím, jestli to záleží jenom na váze. To bys musela být asi spíš obézní, jak mít nadváhu. Každopádně změnu životosprávy schvaluju, určitě se budeš cítit líp a jak půjde váha dolů, sebevědomí půjde zase nahoru. Držim pěstičky a přeji brzké //.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #195323.9.2010 9:44

Ahoj Lulajs, je jasný, že každý kilo navíc je znát, obzvláště v těhu a při porodu. Ale chci tě povzbudit. Já poprvé otěhotněla hned první měsíc po vysazení HA, měla jsem 116 kg, před porodem 123 kg. Pro druhé dítě jsme se rozhodli, když jsem měla 123 kg, opět jsem otěhotněla hned po vysazení HA. Ke konci těhu jsem byla hodně oteklá, měla jsem 15 kg navíc. Měřím 175 cm. Nejvíc jsem nabrala, když jsem pak zůstala na mateřský.
Kdekoliv se objeví nějaký zdravotní problém, nejdřív se lékaři začnou ohánět obezitou. Ale změňme to ze dne na den, že jo. Ono taky záleží, jak jsi na tom psychicky a fyzicky, jakou máš stavbu těla, jestli zvládáš svoji váhu nosit a jestli se máš ráda. Já jsem hroch už od malička, moji rodiče taky a do dneška jsem to v tý hlavě nedokázala přemorfovat na jiný "životní styl". Ne že bychom trpěli obžerstvím, ale běžně doma jíme bílé pečivo, uzeninu, light jogurty mi nechutnají, o víkendech peču buchty, koláče...stejně tak sníme i hory zeleniny. Ale nám chybí pohyb. Vlastně jo, trochu jsem ten jídelníček změnila, už kvůli dětem, aby z nich taky nebyly koule.
Takže hlavu vzhůru, klidně se vrhni na odtukování se, přijdeš na jiný myšlenky, ze začátku to půjde rychle a z každým kilem dole budeš mít lepší náladu, budeš se cítit líp. A pak přijde i miminko. Držím ti palečky!!! Ahoj Káťa

2 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-