bolest hlavy
Ahoj 
neznáte nějaký dobrý lék (nemyslím prášky) na bolest hlavy. Poslední dobou mě často bolí hlava. Většinou je to tlak a pokaždé jinde. Jednou je to na temeni, podruhé na čele, pak v týlu. Myslíte, že to může být ze stresu? Mám toho teď ve škole dost a navíc letos maturuju a tak řeším z čeho a kam na vš atd...
Díky
PS: nechci do sebe pořád cpát prášky na bolest...
Související články v encyklopedii
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
23.10.2012 16:56Je pravděpodobné, že tě bolí hlava ze stresu a z toho jak máš hodně učení. Zkus si vařit čaj z meduňky nebo třezalky, to je na zklidnění. Mohlo by to pomoct.
-
23.10.2012 18:05
Ze stresu to může být. Taky pokud máš hodně učení, nebo i od očí - ze čtení při špatném světle, z častého sezení u počítače a televize apod. Nebo i z nedostatku tekutin...
Poradila bych každý den chodit na čerstvý vzduch a pořádně zhluboka dýchat, při učení si vyvětrat, hodně pít (vodu, ne sladké limonády) a nejlíp najít si i čas trochu zacvičit (výborné je např. 5 tibeťanů) - tím vším se tělo správně prokrví, okysličí mozek a pokud není jiný problém, tak by mělo být líp a rozhodně se ti bude lépe učit.
To vše myslím jak preventivně (nejlíp denně), tak i když už hlava bolí - prostě vyvětrat, zhluboka pomalu dýchat a vypít velkou sklenici vody. -
27.10.2012 21:37
chce to si hlídat dostatek tekutin, mě taky dřív často bolela hlava ale co jsem začala dost pít tak to skoro vymizelo, pokud to je ze stresu, tak zkus nějaká dechová cvičení nebo jogu
