co nejíst v těhotenství?
Zdravím, mám takové dilema.. někdo říká, že to moc řeším, někdo zase, že málo..jde o to, čeho bych se v těhotenství měla vyvarovat (nejen jídlo, pití)?? Alkohol je samozřejmě jasný, také vím o kofeinu..ale slyšela jsem i o tom, že žena by neměla čerstvý chleba, lékořici v ovocných čajích apod. Jak to máte vy? A je nějaká stránka, kde bych si o tom mohla něco přečíst? Díky všem..
Související články v encyklopedii
-
Těhulka v péči lékařů
Těhotenská vyšetření
Po nalezení dvou čárek na těhotenském testu vás čeká vyšetření u gynekologa, a to nejen jedno. Která to jsou a kdy se provádí?
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.5.2014 12:37koukni napr. tady http://www.porodbezobav.cz/lekce-1/ - pod videem je odkaz ke stazeni. jinak na netu je toho spousta, staci zadat do vyhledavace a kouknout se idealne na vicero stranek, ktere se tomu venuji.
-
19.5.2014 12:38tohle se tu řešilo už víckrát. troška alkoholu jednou za delší čas neuškodí ani u těhotný,stejně tak kofein. čerstvý pečivo se někdy nedoporučuje při kojení když miminko trpí nadýmáním ale ne vždy to pomůže, proč by neměla jíst čerstvej chleba těhule fakt nechápu. jez na co máš chuť, buď ráda že nezvracíš všechno na co se jen podíváš a nestresuj že bys něco neměla jíst. když budeš jíst zdravě tak jak bys měla i mimo těhu tak miminku určitě neublížíš
-
19.5.2014 13:46
Hlavně se tím nestresuj - to je stejně nejdůležitější
já baštím na co mám chuť, nepiju teda moc bylinkové čaje, ale to spíš že na ně chuť nemám a syrové maso bych si taky nedala, ale plísňové sýry jednou za čas, nejrůznější koření uplně normálně...občas decku vína nebo malé pivo (tak 1-2x do týdne maximálně teda) denně piju jedno kafe - jednak mám velmi nízký tlak, nedokážu si odpustit jeho chuť a moje mamka pila kafe jak divá celý těhotenství a nic nám s bráchou nebylo a není myslím že jíst normálně vyváženou stravu s dostatkem zeleniny a tak bohatě stačí a pokud nemáš vyloženěn problémy - rizikové, cukrovku nebo tak, tak bych se tím moc nezabývala -
19.5.2014 13:59
Jez všechno s mírou. Mě akorát sestřička v poradně doporučila omezit spotřebu plísňových sýrů a přidat více zeleniny, kterou si mám lehce osmahnout na másle, aby to pustilo vitamíny. Jinak se říká, že by se moc neměly uzeniny, ale jednou za čas můžeš všechno. Pozor na syrové maso a zeleninu si pořádně umývej a jinak si dej na co máš chuť. Já jsem si od poloviny druhého trimestru dala třeba občas i skleničku piva, nebo slabé kafe.
-
19.5.2014 17:15
jedla jsem a pila všechno na co jsem měla chuť ... jediné co jsem vynechala bylo syrové maso a syrové ryby a alkohol, někdy jsem si jen cucla ovocného piva ...
-
20.5.2014 8:29
jíst s mírou všechno . třeba uzeniny se moc nemají ,ale já je jím,prece sunka je taky maso
zelenině moc nedám. rozpustnou kávu piju jedenkrát denně,ale třeba řikají ze cerny caj je horsi jako káva. vyvarovat se hlavně syrovému masu, alkoholu. -
21.5.2014 19:09
Syrové ryby (sushi, uzený losos), syrové maso a vejce (tatarák, medium steak, pašitiky - takové ty čerstvé...). Kvůli bakteriím se v létě ani moc nedoporučujou smetanové zmrzliny, majonéza... Neměly by se plesnivé sýry (listerióza). Pozor na bylinky - spoustu by se nemělo (máta, šalvěj)... Skořice, lékořice, chinin (tonic)... Klasika - alhokol, kofein, tein, nikotin a jiná svinstva
A samozřejmě celkově zdravá strava (takže ne moc uzenin, smažené věci..)
