co pit v tehotenstvi?

Otázku položila: Bývalá uživatelka #93502 26.11.2014 8:05

Ahoj holky, cekame prvni mimi...a zajimalo by me co muzu a nemuzu pit? Jsem na zacatku tehu...doma vetsinou piju vodu se stavou a v praci bud to same nebo si kupuji dzus...a co takova dobra voda neperliva...ochucena...neni sladka...dekuji

Strava v těhotenství

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #8044926.11.2014 8:24

Já piju úplně vše, jen jsem omezila kafe, pepsi, colu... Ale i to si občas dám

3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 2
+-
JancaxD26.11.2014 8:42

Já pila vše kromě alkoholu a energeťáku a ani kafe to nepiju ani ted a malej ma už 4 roky

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 2
+-
Bývalá uživatelka #8220126.11.2014 8:15

Pít můžeš všechno, nekupovala bych nekvalitní džusy, šťávy, ale to ani mimo těhotenství. Taky je zbytečné do sebe cpát hodně sladkého - sprite, fanta... Pít hlavně hodně, min. 2 litry, tělo má v těhotenství (a dále při kojení) velkou potřebu tekutin. Dobré jsou také těhotenské čaje, neobsahují nebezpečné bylinky a v zimě zahřejí. Naopak se nedoporučují černé a zelené čaje, ale když se tím nebudeš denně prolívat Nastíním, jak to mám já.. Upozorňuji, že asi nejsem zrovna učebnicový příklad:

Ráno šumák magnezia do sklenice (protože mi chutná), v práci kafe, vodu z kohoutku, k obědu malinovka Pak zas voda, doma buď voda se šťávou, ale jen trochu, nemám ráda moc koncentrované, coca cola, od začátku těhotenství mi dělá dobře na žaludek, po náročnější večeři malé pivko, případně sklenka vína (ne denně, spíš tak jednou, dvakrát týdně)... Samozřejmě, je to na každém. Ale taky jsem ve třetím trimestru, dřív jsem se alkoholu vyhýbala úplně, teď už k sobě nejsem tak přísná

8 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #13788226.11.2014 8:29

Já piju především kojeneckou vodu(máme špatnou vodu z kohoutku tak kupujeme balenou) a piju hodně čajů dřív jsem byla závislá na černém a zeleném čaji, který jsem vystřídala za ovocný (Musím se přiznat těhu čaj mi vůbec nechutná a to už mám vystřídané asi 3 druhy) A jinak si občas koupím nějaký džus a to je všechno Kávu nepiji vůbec, limonády také nemám ráda takže u mě jednoznačně vede čaj

3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Urtica26.11.2014 9:25

Když budeš hledat ne netu, dozvíš se, že nesmíš alkohol, kávu, bylinkové čaje a klasické čaje...když jsem se ptala doktora, tak ten mi řekl pouze alkohol...já piju vše, kávu si dávám jednou denně (údajně prý může snižovat porodní váhu,ale když jsem se na to ptala doktora, tak podle nějakého jejich výzkumu při konzumaci cca 10 šálků denně) - mám tlak 90 na 50 a bez šálku denně bych asi nedokázala fungovat. Je ale pravda, že v prvním trimestru jsem ho nepila - zvedal se mi po něm žaludek. Jsem jen opatrná s bylinkovými čaji, protože mi kdysi dost pomohly, takže věřím, že stejnou silou dokážou i uškodit.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Elfen26.11.2014 10:16

Já pila prakticky jenom neperlivou magnezii, po všem jiném se mi dělalo špatně. Ještě před otěhotněním jsem pila hodně kávy, tak tu jsem vyměnila za latte a to ještě hodně ředěný, protože po tom mi taky bylo zle. Ale kdyby mi to nevadilo, tak bych pila všechno, samozřejmě kromě alkoholu. I jedna malá káva by neměla vadit.
A asi prvních půl roku jsem pila těhotenský čaj.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #13630326.11.2014 11:03

Já bych jen dodala, že neperlivky ochucené jsou z 90% slazené umělotinama... Takže já osobně bych to s nima moc nepřeháněla Mně osobně normálně bublinky pomáhají na žáhu, takže si s klidem dávám i to, ale asi je to dost individuální, jinak taky piju často vodu se šťávou, samotná voda mi bohužel moc nejede.

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #1891426.11.2014 12:41

co nepít? alkohol ve větším množství než malém (jedna sklenička piva po obědě neublíží, ke konci těhu třeba červené víno sklenička může pomoci dozránícest), káva více než 3 šálky denně, a nesmí se nápoje slazené umělými sladidly - aspartam, acesulfam apod. to je pro těhu rizikové.
pila sem vodu, štávu, džusy, černý čaj s citronem (slazený), ovocné čaje, džusy míchané s vodou (hlavně jablečný) ... nemohla sem pít ezlený čaj - nedělal mi dobře a ani kávu (případně ani klasické capuccinos kávou), místo toho sem se naučila pít caro.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4374026.11.2014 12:44

Tak já taky napíšu za sebe..
Ráno hořčík rozpustit, taky mi chutná , pred obedem slabší kafe, doktor mi ho doporučil kvůli tlaku (90-70) mám povolený malinký 3denně. Po obědě čaj, ovocný, nebo šťávu. Odpoledne kafe, k večeru než jdu spát buď udělám konev čaje, nebo džusu, občas vymačkám citron do vody, osladím, nebo pomeranče, v odšťavňovači různě míchám

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-