cvičební program P90X
4.7.2013 13:42
Ahoj prosím o radu holky, které zkusily tento 90 denní cvičební program.. Jestli by mi mohly dát nějaké tipy a rady pro začátek. Plánuju to hlavně kvůli zpevnění postavy . Nebo popřípadě mi poradily s tou tabulkou na zapisování cviků. A pokud právě někdo "jede" tenhle program určitě bych měla pár otázek