cviky Ludmily Mojžíšové
Ahojky chtěla bych se zeptat zda máte někdo zkušenosti a cvičením podle Ludmily Mojžíšové?Díky za odpověď marketa
Související články v encyklopedii
-
Potvrďte si své těhotenství
Hladina hCG
Pod zkratkou hCG se skrývá lidský choriový gonadotropin vznikající po oplození vajíčka. Zvyšující se hladina tohoto hormonu v krvi a později v moči prokazuje u ženy těhotenství.
-
Co se děje v bříšku po dobu těhotenství
Vývoj plodu
Těhotenství trvá 40 týdnů (počítáno od poslední menstruace), z nichž se 38 týdnů vyvíjí plod. Popišme si, co se bude v těchto týdnech dít.
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Jak na sobě poznat případné těhotenství
Příznaky těhotenství
Snad každá žena na sobě minimálně jednou v životě hledá těhotenské příznaky, ať už s očekáváním či strachem. V obou případech můžeme vidět příznak i v malém píchnutí, a tak je tu pro vás malá nápověda.
-
Jak si dopomoci k těhotenství
Snažilkovské metody
Přejete si mít miminko? Občas je potřeba tu přírodu trošinku popostrčit. Přečtěte si několik rad, které je při snažení určitě dobré znát.
-
Být matkou je také zaměstnání
Mateřská
Stanete se matkou a chcete vědět, na jakou peněžitou pomoc v mateřství máte nárok? Zjistěte si podmínky a vypočtěte si svou mateřskou.
-
Asistovaná reprodukce v kostce
Umělé oplodnění
Mnoho párů dlouho se snažících o početí potomka se často obrátí na specializované centrum pro léčbu neplodnosti (IVF centrum, neboli centrum asistované reprodukce CAR). Jak v takovém případě postupovat, co čekat a na co se připravit?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
3.5.2011 16:19Ahojky, já byla na rehabilitaci dle Mojžíšové, kde mi srovnali žebra a kostrč a ukázali cviky, které je třeba cvičit. Je to o hodně lepší, než cvičit podle knížky sama, ukážou ti, na co je třeba dát pozor a jaké svaly zapínat.
-
3.5.2011 17:01Já jsem taky raději zvolila cvičení pod rehabiitační sestrou. Je fakt, že to co mi ukázala ona, jak správně dýchat a kde a jak zatínat svaly bych z obrázků na internetu nebo knížek nevyčetla. Ona semnou nejprve cvičila a cviky vysvětlovala a já se je pak doma doučovala příště ji předváděla a když jsem dělala něco špatně, tak mi to znovu vysvětlila. Také mi to velice moc pomohlo, takže vřele doporučuji !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Dneska už tyto cviky ovládá většina fyzioterapeutek...
