cviky na bříško a stehna
14.3.2013 21:12
ahoj holky, potřebuju zpevnit bříško a stehna, Koukala jsem na internet na cviky, ale je jich tam hrozně moc a tak nevim, který si mam vybrat, který fakt fungujou. Potřebuju nějaký cviky, který budu moc cvičit doma a aby k něčemu byly Budu ráda za rady, zkušenosti, klidně i videa nebo návody podle kterých cvičíte