hubnutí po porodu
Ahoj maminky. chtěla bych se vás zeptat, jak jste na tom byly po porodu, jestli vám šlo hubnutí dobře a za jak dlouho jste se dostaly na svou původní váhu
jsem teprv na konci druhého měsíce těh.( zatím jsem nic nepřiprala, ale ráda bych byla v obraze moc děkuji
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.4.2013 13:58To záleží asi na více faktorech. Třeba kolik za těhotenství přibereš, jestli seš od přírody spíš hubená nebo spíš silnější, ale podle mě je nejdůležitější, jestli kojíš nebo ne. Já jsem kojila a šlo to dolů úplně samo. Během těhotenství jsem nabrala asi 17 kg a zhruba za tři měsíce jsem byla na původní váze a za dalších pár měsíců jsem měla spíš problém s tím, že jsem byla až moc hubená. Ale znám i holky, který se těch kil už nikdy nezbavily, každý tělo funguje trochu jinak.
A taky kila jsou jedna věc, ale další problém je, že se ti tím mateřstvím celkově změní postava. Břicho už asi nikdy nebude, co bývalo a o prsou ani nemluvím, kůže se prostě vytahá a pevnost je tatam... je to daň za ty naše drobky... -
17.4.2013 13:50
V prvních dvou těhotenstvých jsem přibrala nad svou původní hmotnost jen 4-6kg (1. 4 měsíce jsem šla s váhou dolů, takže celkový přírustek byl normální, ale nad původní váhu to bylo jen tolik) celé těhotenství jsem trpěla na nechutenství a ze začátku mi bylo špatně. Ani trochu jsem neotékala, i když ke konci těhotenství byla vždy ta největší parna...Takže to navíc, co jsem přibrala odešlo porodem, měla jsem o 1kg méně, než když jsem otěhotněla...a pak už se ale váha nehla, kojení nekojení, běhání kolem miminka, ani ťuk...
V mém 3.tím těhotenství jsem neměla vůbec nevolnosti a měla jsem opravdu chuť k jídlu, ale také jsem neotékala, přibrala jsem klasických 13kg, věděla jsem, že tak těch 6 kg odejde porodem a děsila jsem se, co s tím zbytkem, nikdy jsem totiž nedržela žádnou dietu-nikdy jsem také nezhubla ani deko (když nepočítám nějakou extrémní dovolenou a to se schozená kila hned zase vrátila), nezhubla jsem ani tím kojením, takže jsem měla docela obavy, ale kila co mi po porodu zbyla navíc, šla dolů tak nějak sama, nemusela jsem nic měnit a dávat si nějak pozor, do půl roku jsem byla na původní váze. Asi je to tím, že to je váha, která se mě opravdu dlouhodobě drží-není nijak moc poddimenzovaná a i podle tabulek je k mé výšce někde uprostřed té "ideálnosti" -
18.4.2013 22:52
Moje obvyklá váha je asi 58-60kg, přesto jsem první těhotenství začínala s nadváhou (následek operací, hormon.léčby, a 1 úrazu, kdy jsem necvičila atd.), moje váha byla asi 67-68kg. V den porodu jsem měla 76kg. Takže zhruba 8 kilo jsem přibrala a to spíš až ve 2. a 3.trimestru. Kojila jsem, a přitom žrala jak mlejn a šlo to dolů přesto raketovou rychlostí, na konci léta 3/4 roku po porodu jsem měla 57kilo.
Teď jsem zase těhotná, ale už se tolik nesměju, na začátku těch 57kg, ale teď jsem teprv v 22.tt a už mám 64kg. Takže těch max. 8kilo jako u 1.těhot. se mi asi nepodaří.
