je má váha normální?
Ahoj 
mám menší problém s váhou je mi 13 měřím 159cm a vážím 59,4 kg.. Strašně mě to mrzí, protože v létě jsem měla pouhých 53 kg. Je to podle vás dobrá váha nebo špatná ? Boky mi trošilinku překypují nohy mám docela úzké ale břicho... Nějaké cviky na doporučení ? děkuji.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
10.4.2013 23:53
ještě rosteš, tady BMI nemá moc smysl. Váha se Ti bude měnit pořád, můžeš mít teď víc, ale v dospělosti míň, až se všechny procesy zrání ustálí... jez správně a zdravě, pohybuj se a nic Tě nemusí trápit
-
10.4.2013 23:01Řekla bych, že je to váha normální
-
10.4.2013 23:12Ono hodně záleží na postavě. Někdo váží i víc než ty, ale vypadá hubenější. Jiný naopak. Důležité je, jak se cítíš ty sama
. Podle BMI jsi v normě, ale jak píšu, to nemusí absolutně nic znamenat. Když se budeš hýbat a dobře (hlavně pravidelně) jíst, tak těch 53kg budeš mít brzo zpátky.
Jinak na bříško jsou nejlepší staré - dobré sklapovačky. -
11.4.2013 13:45jéé, to je jako by psala moje dcera
věk skoro 13, váha 58kg a výška 159cm neboj, z tohohle vyrosteš - stává se z tebe žena a začínáš se zaoblovat. na bříško trošku cviků a pomáhá na něj i kolo.
