koktejly na hubnutí
Ahoj holky, začínám hubnout a řekla jsem si že bych si alespoň nahradila jedno jídlo denně koktejlem na hubnutí...jaký by jste mi doporučili a za přijatelnou cenu? Divala jsem se na koktejly od helvetia apotheke mate s nimi zkusenost?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
19.4.2015 16:40
Raděj si udělej koktejl rozmixováním zeleniny s ovocem a trochou vody...
Výborné jsou: špenát, červená řepa, mrkev, řapíkatý celer (toho jen menší poměr, jinak je to dost hořké)... a k tomu přidat jablko, banán, hrušku, pomeranč... plus trochu vody, aby se to dobře mixovalo a i pak pilo. Dobře rozmixovat a hned máš snídani.