manipulace s menstruačním kalíškem

Přeju hezký den
Prožívám první menzes s kalíškem (Me Luna s očkem). Zatím mi ani jednou neprotekl (takže zavádění jsem evidentně zvládla) a zvlášťě na fyzickou aktivitu je to super. Tančím totiž standardní tance a poprvé v životě jsem si trénink užila i přesto, že mám své dny.
Jen se chci zeptat: jak postupujete při vyprazdňování? Možná dělám něco špatně, ale musím říct, že to není zrovna příjemné. Nebolí to nebo tak, ale co mi vadí je ta manipulace s kalíškem po vyjmutí, nejvíce pak po zpětném zavádění - vždycky jsem od té červené potvory celá upatlaná. Jelikož nikde kde se vyskytuji nemají WC s umyvadlem, řeším to lahví s vodou, ale je to zdlouhavé, nešikovné a vůbec, už jen čekám, že mi kalíšek někam spadne nebo se tou vodou poliju od hlavy k patě... V tomhle mi přijde vložka jendoznačně lepší - prostě ji vyměníte za novou a ruce máte stále čisté...
Napadlo mě pořídit si druhý kalíšek, abych měla vždycky po ruce jeden "čistý"... Nějaké jiné rady? Nápady? Co dělám špatně? Vadí/nevadí vám manipulace s plným kalíškem?

P.S.: ještě mě trápí jedna myšlenka - nevadí, když je to "tam dole" kalíškem tak vzduchotěsně "zašpuntované"? Neměla by spíš tato místa hezky "dýchat"? Vrtá mi to hlavou a tak trochu pochybuji o zdravotní nezávadnosti kalíšku...
Předem díky za všechny vaše odpovědi.