posilování
8.7.2014 21:55
Ahoj holky je mi 15 let a posiluju jen břicho...tak mi přijde špatný kdyz neposiluju cely tělo...nevíte nějaké dobré cviky na nohy ruce zada no prostě na cele tělo krom bricha děkuji
)
Související články v encyklopedii
-
Jak krmit miminko
Kojení
Dopřejte svému drobečkovi mateřské mléko. Kojení je nejpřirozenějším způsobem krmení. Naučte se jak a co dělat v případě potíží.
-
Miminko od narození bez plenky
Bezplenková metoda
Bez opruzenin, zánětů a bez větších obtíží naučit dítě v pozdějším věku na nočník. Nejen to jsou výhody bezplenkové komunikační metody.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
8.7.2014 23:30Jillian Michaels, napr. serie 30day shred. Najdes na ulozto.cz
