rozestup břišních svalů po porodu
Ahojky holky, mam takový dotaz včera jsem byla 7 týdnů po porodu a zjistila jsem ze mam ještě pořád rozestup břišních svalů 
je to asi jen 1 cm ale když jsem se potom pidila tak jsem nikde nenašla do kdy by se meli břišní svaly po porodu stáhnout plne zpet? Jedine co jsem se dočetla bylo ze nesmim posilovat brisni svaly pokud tam ten rozestup je a ja uz chtěla začít něco se sebou dělat 
dekuju za rady, odpovědi a zkušenosti 
Související články v encyklopedii
-
Jak krmit miminko
Kojení
Dopřejte svému drobečkovi mateřské mléko. Kojení je nejpřirozenějším způsobem krmení. Naučte se jak a co dělat v případě potíží.
-
Miminko od narození bez plenky
Bezplenková metoda
Bez opruzenin, zánětů a bez větších obtíží naučit dítě v pozdějším věku na nočník. Nejen to jsou výhody bezplenkové komunikační metody.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
20.4.2015 12:11Mohu se zeptat, jak se ten rozestup pozná? Jinak kamarádce hodně pomohlo cvičení s fyzioterapeutkou.
-
20.4.2015 12:13
Taky by mě to zajímalo. Já nikdy nic takového neřešila
-
20.4.2015 12:24Určitě se poptej u doktora. Sousedka to má teda v šílené podobě, v podstatě 5 let po porodu neustále vypadá jako v 5. měsíci. Doktor jí na to došel náhodou, ona si furt myslela, že je prostě tlustá, protože o tomto problému nevěděla. Zatím to řeší s terapeutem, ale pokud nebudou viditelné výsledky, odešle ji doktor na plastiku. Doktor by ti měl říct, kdy se začít strachovat a případně jak to řešit.
-
20.4.2015 13:18Ahoj teď řeším to samé. Jsem sedm týdnů po porodu a chtěla jsem začít cvičit na břicho. Ale protože jsem po císaři tak jsem se prvně zeptala gyndařky a ta mi řekla že mám rozestup břišních svalů, sama jsem si myslela že mám prostě bříško po porodu (jsem už po druhém porodu). Bylo mi zakázáno cvičit sama doma, protože bych si to mohla ještě zhoršit. Dostala jsem žádanku na rehabilitace a zítra jdu k rehab. doktorovi a tam se uvidí co se mnou budou dělat
Sama jsem na to zvědavá.
