Ahojky. Chtěla bych se zeptat, jestli někdo neznáte nějaké cviky, jak zhubnout na stehnech a spíše v dolní části bříška...postavu mám celkem štíhlou, jen tyhle dvě oblasti mě trápí mno...děkuji za radu...=)

1 odpovědí0 komentářů

Dobry vecer vsem,muzete mi poradit potrebovala bych shodit boky a nevim jaky je na to spravne cviceni.Dekuji

4 odpovědí0 komentářů

Potřebovala bych poradit.. Mám tlustší lítka, posilováním je vypracuji a oni se ještě více zvětší. Dietu držet nechci, protože jsem ze svou váhou spokojená, jenom mě trápí moje lítka. Nějaká rada ? :))

zodpovězeno 4 odpovědí0 komentářů

čauky, chtěla jsem se zeptat, jestly se posilováním ztrácí prsa.. protože jsou tvořena s tuků a posilování tuky spaluje. Předem děkuju.

2 odpovědí0 komentářů

holky potřebovala bych shodit nějaké to kilo ale teď mám cca 14 dní vysazenou ha,navíc jsem po tom přibrala ještě 4kg. nevím jaké jsou nejlepší cviky.no a ještě kdybych byla teoreticky těhu mám začít vůbec nějak cvičit?díky

2 odpovědí0 komentářů

Ahojky, potřebovala bych poradit :)) Mám menší problém, jelikož už se pomalu blýží letní dny, chtěla bych začít pracovat na své postavě intenzivněji. Zatím 3x do týdně aktivně tancuju, sportuju, posiluju. Ale to mi stále přijde málo, nejsem spokojená hlavně s nohama a s břichem. Nevíte jaká je průmě...

3 odpovědí0 komentářů

Měla bych více dotazů. Sportuji a když už jsem si myslela, že mám po menstruaci a při tréninku mi zase začla celkem sem se lekla. Teď už na tréninku jen asi špiním. To je normální? A také bych se chtěla zeptat, když na balení s tampony píší, že se nemá používat mimo menstruaci a stane se mi to co se...

zodpovězeno 3 odpovědí4 komentářů