Cvičení při menstruaci

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Anonymní uživatelka #4290227.6.2012 8:06

  zdravím, toto mi tampon dělal také, při chůzi mi sjížděl směrem ven, brala jsem si ho, jen když jsem šla do bazénu (chodila jsem pěšky, je to dobrá hodina chůze), bylo to dost nepříjemné, znám ten pocit, možná jsem si ho blbě zaváděla, nevím, po druhém dítěti jsem si pořídila kalíšek a ten mi to jeden čas dělal také, ale jen dokud jsem nepřišla na správný směr záklonu. Je pravda, že mi dělá problém s kalíškem skákat na trampolíně, ale jiné sporty v pohodě. Četla jsem, že se někomu používáním kališku zmírnila bolest při MS, ale to bude asi dost individuální a nevím, jak by to mohlo být možné. Ale určitě na to pomáíhá pohyb a překrvení (jen je těžké se přemoci, bolest jaksi svazuje a člověk nemá chuť se ani pohnout), to nám říkala už paní učitelka ve škole, že je dobré si třeba zadřepovat a tak, stejně jako hodně teplá sprcha, či stlačení (leh s pokrčenými koleny pod sebou).
  
  Také trpím pylovou alergií, mám ssenou rýmu, zrovna toto je to období a už ani nevím, zdá se mi, že mám tu rýmu pořád zkombinovanou s tou normální, ale určitě pomáhá také prokrvení, prostě zvýšit tepovou frekvenci pohybem, prostě najednou se mi nos uvolní a to i když se třeba pohybuju v přírodě. Ale kapesník i tak pořád ssebou. Na nachlazení to ale moc nepomáhá, ale pokud je pohyb náročnější, tak se člověk výrazně odhleňuje, prostě to jde z těla ven-kašlem nebo rýmou, to si vždycky říkám, že buď se mi přitíží nebo uleví a většinou je to tak, že se uleví, pokud je nachlazení v počátku.

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1

  +-