Hubnutí vs. Káva
Ahojky,
Rozhodla jsem se že zhubnu. Nooo jenže se bez kávy neobejdu. Piju hlavně café latté a cappuchino z prášku. Má na hubnutí vliv? I třeba bez cukru? Prostě neodolám zvlášť ve stresovým obdobím. 🤭😭
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
pondělí 22:05Kafe z prášku je vysoce zpracovaná potravina se spoustou nezdravých přidaných látek. Jen si přečti složení. Proč si neuděláš normální kafe s trochou mléka? To má mnohem méně kalorií.
-
úterý 10:40
Jedno kafe za den nemá vliv... podstatný je co je po zbytek dne - pohyb a strava
-
úterý 18:40Neslazená káva neobsahuje žádný kalorie, naopak má mírně projímavé účinky, rozhodně hubnutí nesabotuje.
-
pátek 6:17Hubnutí a káva jsou tématem mnoha debat, ať už jde o její vliv na metabolismus nebo energii. Pokud chcete svůj den začít něčím osvěžujícím a zároveň podpořit trávení, zkuste přidat trochu pikantnosti do snídaně. Chilli sadu https://www.pocitpohody.cz/darkove-balicky lze skvěle použít na dochucení zdravých jídel, která vás nastartují do nového dne s energií a zajímavou chutí!
