Jak podpořit chuť k jídlu?
Dobrý den. Jsem hrozně hubená. Vzdycky jsem byla, ani po HA jsem nepribrala ani po dvou dětech mi nic nezůstalo. Kolikrát mám hlad ale prostě pusa vše odmítá, nemám na nic chuť...
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
12.8.2019 12:22
Zkus glukopur. Po tom jsem mivala lepsi apetit. Ale jinak jsem taky vyzkousela kde co. Dokonce jsem mela i předepsané pilule,, ktere davaji anorektickam. Jedla jsem sice jak bezedna, ale pribrala minimum. Ani doktor nechápal, ze jsem nenabrala vice. Vzdy jsem mivala stezi 50kg při výšce 167cm. Ale po diteti jsem se ustálila na 56kg,tak uz to neřeším. I kdyz pritel tvrdí, ze bych stále něco pribrat mela. Podle me, pokud jíš pravidelně, vyváženě, tak je to proste rychlý metabolismus. Myslím, ze nejvic mi pomohlo to prestat resit.
-
12.8.2019 18:53A kolik vážíš ?
mám úplně stejný problém -
12.8.2019 18:54
Já jim každý dvě hodiny aspoň něco do sebe dám jinak zažíváme to samé
-
12.8.2019 20:30Mne s týmto pomohol pohyb. Keď sa viac hýbem, viac mi chutí. Keď máš dostatočný kalorický príjem a ešte aj cvičíš, naberieš svaly. Win-win.
-
12.8.2019 20:45
A nebo zkus vitamin b 12 třeba tobě pomůže já to brala asi 2 měsíce možná tři ale bez výsledku noo na kazdyho to působí jinak 
víc jez hlavně ovoce zelenina atd...ovesné kaše kup si gainer ten je na nabírání muzes i zkusit cvičit můj přítel za 2 měsíce nabral 15 kg ale dost se v ve fitku nadřel a Dre se i tedko před chvílí odešel zase trénovat
