Jaké potraviny v těhotenství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #113286 25.6.2013 5:28

Ahoj holky,chtěla jsem se zeptat,jaké potraviny by se měli jíst prvních 3měsíců těhotenství a jaké naopak NE??

Beru antidepresiva a chtěla bych ,aby proběhlo vše jak má.2.A jaké pití během dne pít?3.Doplněk stravy?

Těhotenství Strava v těhotenství

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #1891425.6.2013 6:53

jez skroo všechno (kromě alkoholu, tabáku, léků) ale s mírou. sama poznáš na co budeš mít chut - tělo si řekne o to, co potřebuje a co naopak nechce.
nevyhýbala sem se ničemu a mám zdravého klučíka (v pohodě i niva, hermelín apod. z produkce ČR).

6 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Bývalá uživatelka #4208025.6.2013 7:29

Z vitamínů určitě kyselina listová!! Ta je dle mýho nejdůležitější. Já si koupila Mamavit, je tam obsažený + spousta dalšího.

8 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Martasek8925.6.2013 5:59

Všechno jez a neřeš Samozřejmě to nepřehánět s alkoholem a nejíst syrové maso, jinak se neomezuj. Tělo si samo řekne, co chce a co ne

6 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4000825.6.2013 9:59

Vše co i chutná v rozumném množství.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4410126.6.2013 9:22

Tak ja ziju v Italii a tady dostanes instrukce co jist hned pri prvni kontrole. Pred testy na toxoplazmozu doporucuji jist syrovou zeleninu jen dobre umytou v desinfikovane vode, to same plati pro ovoce, ktere by navic melo byt oloupane, jelikoz jsou na slupkach postriky. Jinak nejist syrove maso, salamy atd. Z uzenin jen sunku. Pak se vyhnout skeblim, krevetam a tunaka z plechovky jen v male mesicni davce...Pit minimalne 2-3 litry denne, nejlepe ciste vody. Jestli zahradnicis tak jedine v rukavich a vyhybat se kontaktu s kockama( tedy hlavne jejich vykalum) jelikoz prave ty jsou prenasecem toxoplazmozy ktera je pro plod v tehotenstvi hodne nebezpecna. Tady s tim vsim hodne strasi a vsichni to dodrzuji. Je ale mozne, ze uz jsi ji i mela, v tom pripade by ses pak nemusela tolik kontrolovat... Ale kdo vi, mozna je to vsechno trosku prehnane... nevim, asi k tomu budou mit opravdu duvody, kdyz tohle doporucuji...Ja to radeji dodrzuji ..

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #4208026.6.2013 9:25

Jo a játra! Ty jen minimálně nebo ještě lépe vůbec, obsahují hodně vit. A a ten může v přemíře deformovat plod.

3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-