Jim normálně ,ale nepribírám spíše naopak
Jím normálně (ani moc ani málo skrátka tak akorát) ,ale místo toho abych byla na stejné váze nebo něco málo přibrala stále hubu.Je pravda, že poslední dobou jsem ve stresu ,ale tohle se mi dělo i předtím.Jsem z toho zoufalá!Co mám dělat?
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
17.6.2016 17:12
Co je normálně? Pro každého je to něco jiného. Pro mne je normální na snídani 1krajic chleba a jiná žena zvládne 2 rohlíky jako nic. K obědu jedná vystačí s 2 knedlíkyy, druhá má málo 4. Jak moc sportujes? Někdy není třeba tloustnout, ale je potřeba nabrat svaly a vytvarovat je. Svaly jsou těžší než tuk, takže zdravé přibírání by mělo být o budování svalové hmoty. Další možnosti může být rychlý metabolismus nebo poruchy štítné žlázy.