Nevíte, co by mi mohlo pomoci?

Otázku položila: Anonymní uživatelka #125289 14.1.2014 22:04

Musím se vyspovídat. Už asi 8 měsíců cvičím. Ze začátku mě ubylo pár cm, a nějaké to kilo zmizelo. Ale skoro půl roku mi váha stojí. A to jím i pravidelně. Jím malé porce..... břicho po porodě pořád mám. Nevím co s ním to mě nejvíc trápí.

Diety, hubnutí a přibírání

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #5784814.1.2014 22:58

to je tezke odpovedet.po 8 mesicich by mel byt rozdil oproti puvodnimu.nejde ani o vahu,ale jestli se citite zpevnena ci je vam volnejsi obleceni..muzete zkusit osobniho trenera.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #3593615.1.2014 7:07

možná špatný jídelníček, skladba jídla (třeba málo bílkovin) nebo malé porce (organizmuz může být podviživený i přetože člověk podvyživeně nevypadá) a nebo cvičíš špatně.Cvičíš př špatné tepové frekvenci a tělo tak spaluje sacharidy místo tuků. Co cvičíš? a co třeba jíš a jaké porce?

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-