PMS
Ahoj, chci se zeptat, zda máte zkušenosti s PMS? Mívám to jak kdy, někdy mi není vůbec zle, někdy mě bolí prsa, někdy mám migrénu a jednou začas mám týden předtím stavy, že musím být na zabití. Žiji s přítelem, který o tom až tak moc neví, říkala jsem mu, že mi není dobře a proč, ale je to chlap a bere to holt jinak. Poslední týden mě hrozně bolí záda, břicho, jsem nateklá, nafouklá, mám nateklá prsa, že se jich nemůžu ani dotknout, natož pořádně spát...mám pocit, že vyletím z kůže a na MS čekám jak na zázrak...žádné hormony do sebe cpát nechci, začala jsem brát Drmek v tinktuře, dříve mi s tím docela pomohl. Chtěla bych se ale zeptat, jaké s tím máte zkušenosti, přijdu si na jednu stranu jak magor, zbytečně po příteli hned štěkám a hádáme se, nerada bych, aby tím nějak trpěl náš vztah. Děkuji moc.
Související články v encyklopedii
-
Zatočte se svým trápením
Bolestivá menstruace
Bolestivá menstruace postihuje skoro každou ženu. Proč k ní dochází a jak se proti ní bránit? Lékařská, praktická či přírodní cesta, která je ta pravá?
-
Z holčičky se stává žena
První menstruace
Každá jsme to zažila, další to ještě čeká. Pro někoho je to požehnání, pro někoho nemilé překvapení. Proč a kdy k první menstruaci dochází?
-
Gestační diabetes mellitus
Těhotenská cukrovka
Těhotenská cukrovka postihuje 3–5 % těhotných žen. Jste jedna z nich? Jak se tato porucha zjišťuje a co to znamená pro vás a vaše miminko?
-
Vyvážený jídelníček pro vaše zdraví
Zdravá výživa
V těhotenství a při kojení se snažíte kvůli dítěti, ale i sobě, jíst zdravě a vyváženě? Proč nezačít dříve? Seznamte se s pravidly zdravé výživy.
Odpovědi (podle hodnocení / podle data)
-
2.1.2021 19:16Skús si na nete prečítať viac o ženskej cykličnosti. Minimálne to pochopenie, čo sa v tebe deje a do čoho sa nenútiť pomôže lepšie to psychicky zvládnuť. Ja napríklad vnímam tieto svoje nálady a chlapovi sa to snažím normálne vysvetliť, mať to pod kontrolou - čo je tiež oveľa jednoduchšie, keď si uvedomujem, čo sa deje. S bylinkami snáď poradia iné ženy, ja s týmto nemám skúsenosť 😉
-
3.1.2021 9:34Mně docela pomohla pupalka. Nejvíc pomáhá být v klidu a bez stresu co nejvíc to jde. Ale z hlediska cyklu je pro mě důležité si ty emoce v téhle fázi prožít, protože nějak prostě "musí ven" a pak zas můžu fungovat normálně. Samozřejmě s ohledem na ostatní
