Pořád jím

Otázku položila: Anonymní uživatelka #225287 17.9.2014 19:22

Ahoj, chtěla bych poradit. :( Poslední dobou pořád jím, vždycky, když nemůžu něco jíst, tak se cítím nesvá. Ze školy přijdu domu a sednu si k filmu a jím, nebo piju brčkem, ale musím něco prostě kousat, nebo žužlat:( Jím, i když už jsem přecpaná. Je to strašný, chtěla bych se toho zbavit, ale nevím jak:(Prosím, poraďte mi něco :( (16 let)

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • bestie18.9.2014 6:41

    Nejsem žádná odbornice, ale připadá mi, že ti něco chybí - buďto vitamíny/minerály (nechala bych si udělat odběry, případně navštívit dietní sestru), nebo psychická pohoda. Případně je možné, že se cpeš nevhodnými věcmi - potraviny s vysokým obsahem cukru tě zasytí na krátkou chvíli, pak ti rychle klesne glykémie a zas máš pocit velkého hladu - takový začarovaný kruh. Zkus si třeba koupit kilo mrkve. Zeleninou se můžeš cpát horem dolem, zasytí tě, pomůže na trávení a netloustne se po ní.

    V týdnu jsem taky narazila na článek, který by tě mohl trochu navést: http://www.novinky.cz/zena/zdravi/347434-co-o-nas-prozradi-specificke-chute.html

  • Taylin17.9.2014 19:25

    ja bych zkusila zvykacky, ale zas ja mam po zvejkacce skoro pokazde hlad, nebo mlsat susene ovoce, orechy...

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 490 otázek, kterým se dostalo 272 453 odpovědí a 410 322 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist