Strach z hubnutí

Ahoj holky. Mam takový lehký problém. Me osobne to nejak nevadí ale rika to uz spousta lidi a to způsobuje to ze uz mi to taky začíná vadit..
Jde o to, ze jsem nikdy neměla problem s váhou - jedla jsrm tuny čokolády jedla jak dřevorubec a nic to sr mnou nedělalo. Jenze je to rok co uživam HA a Kazda čokoláda chips nebo jakykoliv jídlo na me jde vidět. Pribrala jsem sice necely 4 kila za tu dobu ale přiznávám jde to vidět. Merim 169 cm a vazim cca 62 kg jak kdy. Jak sem říkala na začátku zr mi to nějak nevadí nespočívá v tom ze jsem sama se sebou spokojena ale proste raci si řeknu jezisi no a co tak mam hlad 3 kila sou jen 3 kila. Musím se vázne hlídat uz. Jde mi spis o to zdali se mi pri ztrátě dobrou a zdravou rozumnou stravou a občasným pohybem zmenší prsa. chci zhubnout tak ty 3-4 kila a o prsa vázne přijít nechci .