Vegetariánství v těhotenství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #323385 9.7.2015 21:56

Ahoj. Jsem těhu vegetarián. 5tt. Poradíte jde hledat info jak se správně stravovat? Mate doporučení? Děkuji

Těhotenství Strava v těhotenství Veganství a vegetariánství

09.07.2015 22:51:48 - full.avl změnila kategorie otázky
09.07.2015 22:51:32 - full.avl změnila kategorie otázky
09.07.2015 22:40:39 - Bývalá uživatelka #105183 smazala odpověď od Anonymní uživatelka #204387

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Bývalá uživatelka #353419.7.2015 23:04

řekla bych, že platí stejný doporučení, jako pro všechny těhotný, jen některé látky budeš získávat z jiných zdrojů já si dávala v těhu pozor na železo, vápník, bílkoviny a jod - jedla jsem melasu (železo), mák (vápník), luštěniny a tempeh (bílkoviny) a pila jsem vincentku (jod). co vím, tak není dobré jíst v těhu moc soji (ve formě tempehu neva, tofu asi taky ok). jinak jsem četla, že vegetariánky mívají menší děti, ale v mém okolí to teda neplatí - syn měl 3 a třičtvrtě kila a kamarádčin přes čtyři (a obě jsme drobné vegetariánky).

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 3
+-
Bývalá uživatelka #420809.7.2015 22:37

Maso není potřeba, nenech se tady zviklat. Chce to ale zajistit přísun všech důležitých látek, i kdyby ve formě potr. doplňků. Posílám ti super knihu, je teda pro vegany ale to by ti vadit nemělo, snad ti pomůže. I moje Dr. říkala, že má mezi pacientkama několik veganek a je to bez problémů.
- Soubor pdf
1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 2
+-
Bývalá uživatelka #5747611.7.2015 0:12

Ahoj,koukni na mych strankach www.vegansport.cz do rubriky blog,psala jsem tam o svem jidle v tehotenstvi nejuzitecnejsi pro tebe bude asi ten z druheho trimestru

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 2
+-
Anonymní uživatelka #1728249.7.2015 22:17

neni na tom nic tak sloziteho. maso ke spravnemu vyvoji ditete opravdu neni potreba. http://www.vegetarianskarodina.cz/clanky/deti-vegetariani/tehotenstvi/

7 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Bývalá uživatelka #9266310.7.2015 7:41

Já jsem třeba vždycky říkala, že bych nikdy nedala do pusy utopence,připadalo mi to odporne. Asi v 11tt jsem na ne dostala takovou chuť, že jsme je museli koupit a mne to přišlo jako největší delikatesa. Proste chutě. Myslím, že tělo si samo řekne, co potřebuje

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Bývalá uživatelka #14854510.7.2015 7:26

Já teda vegetarianka nejsem ,i když maso jim jen výjimečně, ale v tehu jsem ho úplně vypustila, protože mi z něj bylo zle. A výsledek je zdravá holcicka

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #2535239.7.2015 22:13

Asi bych v těhotenství udělala výjimku a maso si občas dopřála.

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: -1
+-
Anonymní uživatelka #2087579.7.2015 22:15

Spravne stravovani v tehu je od vseho neco. Pestra strava,coz asi bez masa moc neni . Poradila bych se s lekarem.

8 komentářů Nahlásit Hodnocení: -1
+-