jak se chovat v těhotenství

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

• 

  Martasek8921.12.2015 11:21

  Neměnila jsem nic, těhotenství není nemoc I alkohol jsem si občas dala, ale v rozumné míře Když tělu něco vadilo, tak jsem to pak omezila - příkladem bylo třeba zelí

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #2744021.12.2015 11:24

  Ahoj, jak tady bylo řečeno už několikrát, vyhnout se rizikovým potravinám (,,plesnive'' sýry, syrové maso a vejce, majonézy a pod), jist pestrou stravu, dávat na sebe pozor a odpočívat.
  Já osobně jsem několik let vegan a v těhotenství na tom taky nic nemenim, ale je potřeba si hlídat složení jídla to ale platí u všech a všeobecně.
  Tak se měj hezky a nestresuj se tím, ze děláš nebo ne děláš něco správně

  26 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Bývalá uživatelka #10489521.12.2015 12:46

  Já jsem nejedla tatarák a tvarůžky a omezila jsem hermelíny. Skleničku vína nebo hlt piva jsem si dala až ke konci, jinak na začátku jsem do sebe nedostala ani nealko pivo.Občas jsem si dala colu. A třeba salát na vánoce jsem taky měla.Zas se na to moc nesoustřed nebo se z tobo zblázníš Prostě jen ne syrové maso, zrající sýry a alkohol.Ostatní uvidíš sama, co ti dělá nebo nedělá dobře.Klidně si i sladké dopřej.Pokud máš dost pohybu, tak to nevadí Já jsem ujížděla na snickerskách, tak 60 jsem jich za těhu snědla

  3 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #31429421.12.2015 15:30

  Tak v první řadě se vyvaruj těch syrových vajec a masa, jak už tu bylo zmíněno. A u zbytku bych poslouchala selský rozum a vlastní chutě. Je důležité, abys byla v pohodě, ne aby ses nutila do jídla, které ti nechutná jen proto, že by mělo být zdravé. Já třeba v prvním trimestru měla strašnou chuť na různé ovoce, zejména melouny všech barev (bylo to v létě) a k tomu všechny možné "prasárny" - pizza, párek v rohlíku a tak podobně. Naopak do masa jsem se musela vyloženě nutit, a to ho normálně jím zcela bez problémů. Prostě po vyloučení těch kritických věcí, od každého něco

  Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0

  +-
• 

  Anonymní uživatelka #32498121.12.2015 16:52

  Ahoj, jez opravdu to, na co mas chut syrové maso jsem nejedla nikdy, tak ani v těhu. Syrová vajíčka nemusím, ale v nepecenym cukrovi syrova vajíčka máme a rum taky... Nejím ho na kila,ale par kousku si v klidku davama bramborovy salat si rozhodne na vanoce neodpustím a i ten český hermelín si dávám, občas si dám skleničku coca coly...naopak v začátku mi cola pomahala proti nevolnostem Sladký miluju a jím ho stále stejně... Kdyz je nějaká oslava, dám si i skleničku vína či šampusu...Jediny co jsem změnila, je že se teď víc snažím jíst ovoce, zeleninu a jogurty a snažím se vypít alespoň 2 l denně... jsem 29tt a prckovi se dle vseho dari dobre rozhodně neřeším co si uvařit k obědu, udělat ke svačině a zda je to zdravé a vyvážené

  7 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0

  +-