strava v těhotenství

Otázku položila: Anonymní uživatelka #20081 19.12.2009 17:49

Ahoj holky, jsem v 9tt. Snažím se se stravovat pravidelně a zdravě i když někdy to opravdu nejde .. teď mi bylo 2 dny tak zle, že jsem byla jen na suchých rohlíkách a piškotech. Holky, stává se mi celkem často, že se vzbudím třeba kolme 4-5 ráno a vzbudí mě pocit na zvracení z hladu. Úplně se mi kroutí žaludek :-( myslíte, že jím málo? nebo že poslední jídlo si dávám příliš brzo? Nechci se zase cpát na noc tak nevím ... děkuju za odpověď :-)

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

  • Ahojky,
    tak tohle přesně jsem taky měla. Budila jsem se ráno s tim, že je mi pěkně zle a jediný, co mi pomohlo, bylo něco málo sníst. Nikdo neříká, že se musíš cpát sušenkama, ale něco málo by sis mohla dát.

  • Ahoj, taky mě trápí nevolnosti a nechutenství - už se to trochu uklidnilo (jsem ve 13tt), ale musím pořád jíst, aby mě nebylo špatně. Jím třeba každé 2 - 3 hodiny, ale jen trochu. Večer jsem byla zvyklá jíst nejpozději v 18 hod., ale teď musím jíst ještě ve 20 hod., abych to přes noc zvládla. Váha je zatím v pohodě, takže to neřeším - hlavně, že je mi dobře!

Přidat odpověď

Ženě nejlépe rozumí žena

V poradně naleznete již 80 455 otázek, kterým se dostalo 272 321 odpovědí a 410 221 komentářů

Přesto jste nenalezla odpověď na svůj problém?Zeptejte se

TOPlist