váha v těhotenství

Otázku položila: Bývalá uživatelka #148539 17.11.2015 6:13

Ahoj holky, mám obavy ze své váhy ... konkrétně oznámení své váhy u těh, kontroly...mají dr nějaké řeči když vážíte víc, mám 94kgpřed těhu, na pohled byste to neřekly opravdu vyšší váhu jsem měla vždy a u prevent. kontrol už na základce jsem slyšela že mám nejspíš těžký kosti že mám vysokou váhu natož kolik mi je apod...a bojím se že naberu v těhu hodně...počítám že tu stovku hold budu mít ale kdyby se poštěstilo max do 8kg nabrat, vím že to je hrozný takhle přemýšlet,ale jsem i malá a budu vážně kulička :/ a přitom váha mi stoupla cca čtyi roky co jsem vdaná, do té doby jsem měla 73kg ale to jsem lítala denno denně po brigádách a skládala zboží v obchodech takže stále v pohybu...ted čtyři roky mám sedavou práci od nevidím do nevidím a pravidelně jím ani ne velké porce ale vůbec se nehýbu...vím že kdybych začla cvičit tak by váha asi dolů šla,ale já nesnáším posilku apod - to si asi protiřečím vím, ale nikdy jsem to neměla ráda prostě sport....je něco co by mě nakoplo a shodila bych aspoň ty čtyři kila jako základ....věřím že bych pak dala i něco dál,ale potřebuju to nakopnutí :/

17.11.2015 11:21:36 - full.avl změnila kategorie otázky

Odpovědi (podle hodnocení / podle data)

Anonymní uživatelka #33594417.11.2015 8:08

Sport nemusi byt jen niceni tela v posilovne. I prochazka sviznejsim tempem ma efekt.vhodna volba stravy,pravidelny pitny i jidelni rezim.
Obecne se doporucuje treba ito,vystoupit z mhd o zastavku driv a dojitto pesky.i to je pohyb,ktery se pocita.
Kolik v tehu priberes hodne zalezi na tobe,zda si budee rikat-sem tehu,muzu jist jak prase (s prominutim), vsak to pak po tehu pujde dolu, nebo budes jist rozvazne a treba podle diety pro tehu cukrovku.

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 1
+-
Anonymní uživatelka #33702817.11.2015 6:52

Pred tehotenstvim 101 na konci tehotenstvi 109. Nikdo nic neresil. vubec se takovyma vecma dopredu nestresuj. Ja se bala jak naberu 20 kilo a nic. A i kdyby,myslim ze by to nikdo neresil.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Veronika3217.11.2015 8:20

Ahoj, u mé Dr. se nějak rapidně váha neřeší, alespoň co vím.Jak jsi malá? Já mám 155cm a nyní v 35tt mám 68kg, to je o 10kg víc oproti původní váze. Taktéž mám sedavé zaměstnání, no, měla jsem, teď už jsem na mateřské, ale jinak jsem se hodně hýbala-původně cvičení v posilovně, pak jsem přešla na alpinning, hodně jsem chodila a jezdila na kole, v těhu hodně chodím i když už je to těžší, ale jde o to donutit se. Jde i o jídlo, sice píšeš že pravidelně jíš, ale záleží na tom co jíš, zda bílé pečivo, smažené věci, zákusky nebo něco zdravějšího. Co se týká jídla tak se krotím, nejím za dva, jím za sebe a mimi si bere ode mě, i je to pozitivní-nemusela jsem kupovat nový šatník-kromě těhotenských kalhot, jinak celkem vše obleču, jen měním bundy jak mi roste bříško dopředu, ale jinak pohoda,nemusím utrácet za těhotenské bundy nebo trička, to si raději koupím něco hezkého na sebe ma jaro a nebude mě nic doma zavazet navíc

1 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #29057617.11.2015 9:09

Já na tvé váze těhotenství začínala. Končila jsem na 102 kg. Ted mám 93. Doktorka mi vůbec nic neřekla, jen když pak viděla, že se držím a moc nepřibírám, tak mě pochválila, že se snažím. Začala jsem přibírat až tak ve 20. týdnu. Ale byla jsem teda hodně aktivní. Sázela jsem na zahrádce, jezdila na kole ještě 4 dny před porodem (jen do obchodu nebo na hřiště), chodila na dlouhé procházky, prala, umývala okna...prostě všechno. A tak jsem se udržela v kondici. Měla jsem i velmi pohodový porod.

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
sisterrys17.11.2015 9:59

Taky jsem se bála, co mi dr řekne. Mám 80 kg a nikdo ti nekomentoval. Teď jsem na konci 3 . měsíce a zatím jsem nepribrala. A to se nějak nehlidam. Měla jsem vždy odpoledne žaludek na vodě ze všeho se mi navalovalo, zvládla jsem jist jen zmrzlinu, chipsy a kompotovane broskve nebo mandarinky . Dopoledne jsem jedla většinou normálně, ale převážně taky sladký. Teď mi tyhle chutě naštěstí zkoncili. Každý den jsem se ale snažila jít na delší procházku.
Jinak každá jsme jiná, někdo pribira hnedv začátku těhu a ke konci moc ne, někdo až na konci, někdo průběžně. Někdo pribere 6kg, nekdo 25. Podívej se na net, kolik by těhotná měla pribrat, je tam i rozpsano kolik kg váží co. Z průměrných 12, 13 kg je tuk matky jen 3kg

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #10489517.11.2015 11:07

Začínala jsem na 66 a končila 78-79...přibírala jsem na začátku, od šestýho měsíce tak kilo...když jsem ve 4-5mesíci přibírals kilo za týden, dr.se nad tím pozastavil, ale pořád jsem byla v normě...taky jsem jedla stejně a snažila mít pohyb...pokud budeš přibírat dle toho grafu, co bývá v těhu průkazkách, tak to bude asi ok...myslím, že trochu to jde se hlídat...třeba jsem si skoro každej den dopřála sladkou tyčinku, ale zase jsem to nebrala tak, že jsem těhotná, můžu všechno...ono se to nehlídá pro nic za nic, jsou tu pak nejaký rizika...a myslet si, že 20kg půjde dolů samo...u někoho jo, ale spíš ne...já jsem po příjezdu z porodnice měla dole 7kg, během šestineděli šly dolů tři, pak ještě jedno a ted jsem čtyři měsíce po porodu a mesíc už cvičím, chodím na procháky, ale ty dvě kila navíc se mě drží...kamoška, hubená, přibrala 25kg a je to tři roky a úplne navsvé váze není...ale je to individuální...

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Bývalá uživatelka #14897017.11.2015 12:13

já měla výchozí 65, po vysazení antiny +10 kg za půl roku takže při otěhotnění 75 - teď mám pár dní do termínu a váha je 97 takže celkem +22kg, ale nikdy se nad tím doktorka nepozastavila, přibírala jsem tak dvě kila měsíčně i když jsem jedla pořád stejně, nijak víc, jednu chvíli mi připadalo že přibírám i ze vzduchu uvidíme jak to půjde dolů až malej vyleze

Komentujte Nahlásit Hodnocení: 0
+-
Anonymní uživatelka #19774717.11.2015 14:39

v začátku těhu a před ním jsem měla 93kg,rodit jsem šla se 105kg,na gyndě doktor neřikal nic,vůbec se nad tím nepozastavil

4 komentářů Nahlásit Hodnocení: 0
+-